她實驗連續30天、每天走1萬步,身體出現4個變化
#3 萬人研究證實多喝水抗衰老9個關鍵補水時機一次看
2023年1月12日 — 尤其,對於年長者來說,身體維持良好的水分狀態,可改善體溫下降並抑制熱量流失,因此,補充水分以維持或提高體溫,可能會促進新陳代謝、提高免疫功能, ...
2023年1月12日 — 尤其,對於年長者來說,身體維持良好的水分狀態,可改善體溫下降並抑制熱量流失,因此,補充水分以維持或提高體溫,可能會促進新陳代謝、提高免疫功能, ...
#4 重塑大腦之旅:如何用6週課程鍛鍊大腦機能
2023年10月12日 — 我的目標是要了解我們能否自行影響大腦產生有意義的變化。透過改變日常 ... 實驗開始. 問題是,這對我的腦袋有用嗎? 在6個星期時間裡,巴恩霍費爾教授 ...
2023年10月12日 — 我的目標是要了解我們能否自行影響大腦產生有意義的變化。透過改變日常 ... 實驗開始. 問題是,這對我的腦袋有用嗎? 在6個星期時間裡,巴恩霍費爾教授 ...
#5 婕樂纖攜手國際營養權威證實:「科學體控」不怕越減越失控!
2023年4月10日 — 國際營養權威王進崑教授和國內知名保健品牌婕樂纖攜手,透過三個月的人體臨床實驗,揭開「科學體控」的關鍵密碼,並準備發表在國際期刊上。 2023-04-10 .
2023年4月10日 — 國際營養權威王進崑教授和國內知名保健品牌婕樂纖攜手,透過三個月的人體臨床實驗,揭開「科學體控」的關鍵密碼,並準備發表在國際期刊上。 2023-04-10 .
#7 中年發福和新陳代謝下降無關!專家揭2大主因才是元凶
2021年8月18日 — 新陳代謝率下降和中年發福往往會劃上等號,但新研究證實新陳代謝率從20歲到60歲都是穩定的。該怎麼做才能避免中年發福?專家給出解答。
2021年8月18日 — 新陳代謝率下降和中年發福往往會劃上等號,但新研究證實新陳代謝率從20歲到60歲都是穩定的。該怎麼做才能避免中年發福?專家給出解答。
#8 不想變成大肚腩、小腹婆遠離腹部脂肪每天做好「這件事」
2022年4月8日 — 整個實驗過程,研究人員監測了參與者的身高體重、能量攝入和消耗、身體的脂肪分布,包括腹部脂肪及內臟脂肪,並進一步整理出睡眠時間和脂肪堆積的變化關連 ...
2022年4月8日 — 整個實驗過程,研究人員監測了參與者的身高體重、能量攝入和消耗、身體的脂肪分布,包括腹部脂肪及內臟脂肪,並進一步整理出睡眠時間和脂肪堆積的變化關連 ...
#9 人工代糖也會讓人發胖?
2017年9月14日 — ... 實驗鼠會吃個不停,因而體重直線上升。兩組實驗鼠對食物的生理反應也出現變化。攝食自然糖的實驗鼠在吃飯時間,一如預期地體溫升高,啟動代謝機制以 ...
2017年9月14日 — ... 實驗鼠會吃個不停,因而體重直線上升。兩組實驗鼠對食物的生理反應也出現變化。攝食自然糖的實驗鼠在吃飯時間,一如預期地體溫升高,啟動代謝機制以 ...
#10 喝咖啡時間不對愈喝愈累?4個喝咖啡還是想睡的原因
2021年11月16日 — 1.咖啡改變了大腦的運作 ... 咖啡因之所以會有提神的效果,是因為阻擋了腦部腺苷的接收器。腺苷是身體會分泌的神經傳導物質,掌管了睡眠及起床的生理節律。
2021年11月16日 — 1.咖啡改變了大腦的運作 ... 咖啡因之所以會有提神的效果,是因為阻擋了腦部腺苷的接收器。腺苷是身體會分泌的神經傳導物質,掌管了睡眠及起床的生理節律。
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