【健康1+1】山藥祛斑抗衰老但有4禁忌 - 新唐人電視台
北京時間:2023-10-27 21:00
【新唐人北京時間2023年10月27日訊】山藥[1]抗氧化[2],去斑[3],還可以延壽。山藥[4]料理除了山藥排骨湯還有哪些藥膳推薦?請祖傳中醫榮大夫解析。
1.山藥富含碳水化合物,提供持久的能量,是良好的能量來源。
2.含有豐富的膳食纖維,有助於促進腸道健康,預防便秘。
3.包括維生素C、維生素B6等,有助於免疫系統功能和新陳代謝。
4.含有鉀、鐵、鎂等礦物質,有助於維持體內的平衡。
5.山藥含有抗氧化[5]物質,有助於對抗自由基損傷。
【直播時間】
美東時間10月27日(週五)早上9點
中港台時間10月27日(週五)晚上9點
【今日專家】
舒榮
榮大夫診所所長
出生於中醫世家
每週二~週六鎖定直播:防疫身心靈
身處紛亂之世,心存健康之道,就看健康1+1![6][7][8]
(責任編輯:李紅)
本文網址: https://www.ntdtv.com/b5/2023/10/26/a103813268.html
References
山藥 (www.ntdtv.com) 抗氧化 (www.ntdtv.com) 去斑 (www.ntdtv.com) 山藥 (www.ntdtv.com) 抗氧化 (www.ntdtv.com) 防疫身心靈 (www.youtube.com) 健康 (www.ntdtv.com) 健康1+1! (www.ntdtv.com)2023年10月27日 — 【健康1+1】山藥祛斑抗衰老但有4禁忌 · 1.山藥富含碳水化合物,提供持久的能量,是良好的能量來源。 · 2.含有豐富的膳食纖維,有助於促進腸道健康,預防便秘 ...
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