不只用來裝飾！營養師曝「吃南瓜7大好處」：顧眼睛、助抗癌
營養師抗癌台灣眼睛減脂新聞南瓜裝飾夥伴品種高敏如下 文章 參考資訊
南瓜含有豐富的膳食纖維，可幫助腸胃蠕動，且熱量低、高飽足感是減脂人的好夥伴。 高敏敏分享4款南瓜品種，如下：. ☆台灣南瓜. 熱量46kcal. 膳食纖維1.4g. β
對眼睛好的蔬菜水果吃 什麼可以抗癌 美國癌症研究組織點名26種 抗癌 食物葉黃素食物含量抗老化保健食品煮 湯 愛 加 1 物 夫妻 2 人 都 罹 肝癌 營養師 嘆 一級 致癌物葉黃素最多的蔬菜癌症 文章葉黃素食物排名早期癌症葉黃素最多的食物 [no_relate_sql.name;block=a]
2 年前
失智、睡不好、常感冒？小心是「它」攝取不足，營養師曝腸道健康竟與大腦有關"
台灣19歲以上民眾纖維攝取量只有13.5至18.8克，低於衛福部建議的25至38克。營養師陳宗裕表示，纖維量攝取不足對於腸道免疫來...
2 年前
首見2例兒童MIS-C同時合併病毒或細菌感染！日韓BA.5創新高台灣不排除未來每日5萬例
中央流行疫情指揮中心今（7/29）公布國內新增22,983例COVID-19本土確定病例，另外有306例境外移入，並新增57例死亡。兒童重...
2 個月前
營養師教「遠離痛風」多吃4種食物：優格要選不加糖-ETFashion
▲營養師建議平時可以多吃4種食物，幫助控制尿酸。記者張毓容／台北報導 圖／達志示意圖現代人飲食和生活習慣改變，痛風患者...
2 年前
吃水果怕麻煩？沒時間吃水果？營養師大推6種懶人水果抗發炎、維生素C多
大家都知道，多吃蔬菜水果，可以幫助身體抗氧化、維持腸胃道順暢，但有時候就是「懶」，想到吃水果還要歷經清洗、削皮、剖開...
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天氣冷躺著也能燃脂！醫師公開冬天減脂6大祕訣，瘦身效果比夏天還要好
天冷令人懶洋洋的，想躲進被窩補眠、在家裡追劇、吃美食，不過醫師表示，相較於夏天，冬天的燃脂效果更好，不如把握好時機做...
4 個月前
偷吃12歲小六女友還要她在安親班拍裸照超噁攝助下場曝
攝影助理偷吃12歲小女友還要求她自拍裸照，下場曝光。（示意圖／shutterstock達志影像）擔任攝影助理的許姓男子，去（112）...
4 個月前
第4屆公益彩券為政府創造盈餘2956億！挹注國民年金、健保、地方社會福利
第四屆公益彩券已經在去（112）年功成身退，台灣彩券公司今（25）日也公布了成績單，累計自103年1月至112年12月底為止，累積...
5 年前
日本瘋傳「7日豆漿瘦身法」真的有效！營養師：2件事讓你成功瘦又不失營養
photos放大顯示想靠「7日豆漿減肥法」瘦身可行嗎？諮詢／李婉萍（榮新診所營養師）採訪整理／張郁梵你聽過「7日豆漿減肥法」...