忘掉記憶中的健身操吧！義大利健身房最近興起一股頂級健身操（Calisthenics）熱教你用自體 ...
教練自體健身操頂級關鍵記憶義大利健身房教你用CalisthenicsVirginActiveMilano 文章 參考資訊
你聽過Calisthenics嗎？這個義大利文翻成中文就是頂級健身操，到底有什麼厲害之處，又該怎麼練？Virgin Active Milano健身房的教練為我們說明當中的關鍵。
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