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研究：每天電視前坐1小時，平均壽命減少22分鐘 | 健康一路花

研究：每天電視前坐1小時，平均壽命減少22分鐘

研究人員更表示，長時間久坐，會增加肥胖、糖尿病、高血壓、癌症和過早死亡的風險，甚至還會導致心理健康和認知功能下降。

保險的意義與功能 2022平均壽命停經如何恢復人類平均壽命歷史提早停經怎麼辦人身保險的意義與功能保險四大功能 2022台灣平均壽命一天睡不到5小時成年人睡眠時間 [no_relate_sql.name;block=a]

睡不好就是失眠？有3症狀小心「慢性失眠」上身：憂鬱症風險高倍 - 優活健康網

睡不好就是失眠？有3症狀小心「慢性失眠」上身：憂鬱症風險高倍-優活健康網

長大後發現，能「好好吃飯、好好睡覺、好好生活」是一件看似簡單卻不容易的事，隨著年紀的增長，我們所面對的煩惱及壓力也越...

長壽飲食｜蕃薯南瓜有助長壽？蛋白質要少吃？研究證8大飲食習慣可延壽13年

長壽飲食｜蕃薯南瓜有助長壽？蛋白質要少吃？研究證8大飲食習慣可延壽13年

怎樣的飲食習慣才能令人長壽？有美國研究指出，如果可透過飲食攝取適當的營養，避開對身體有害的食物，就能夠幫助延緩身體老...

夫妻分床睡沒什麼大不了- 華爾街日報

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結婚之初，馬克·懷特(MarkWhite)和寶拉·懷特(PaulaWhite)睡在同一張床上。但他們晚上都休息不好。寶拉是個夜貓子，就連睡覺...

宏潤生技研究銀杏果黃金蟲草多功效

宏潤生技研究銀杏果黃金蟲草多功效

腫瘤，最新研究指出「銀杏果黃金蟲草」可促進人體一、二型膠原蛋白再生的成果，未來有望應用於預防關節老化相關疾病。關節退...

荷爾蒙減少心血管風險倍增！國健署籲做好更年期保健

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【NOW健康陳曉彤／台北報導】每年10月18日為「世界更年期[1]關懷日」，今年特別強調，更年期女性要重視心血管疾病[2]！根據...

女子涉嫌非法售賣含禁用成分的減肥產品被捕含西布曲明會增心血管疾病風險 - AM730

女子涉嫌非法售賣含禁用成分的減肥產品被捕含西布曲明會增心血管疾病風險-AM730

西布曲明」曾用於抑壓食慾，由於該藥會增加心血管疾病的風險，因此自2010年11月起，含「西布曲明」的藥劑製品已被禁止在香港...

心血管疾病！胰島素阻抗5症狀手肘1特徵很危險|糖尿病前期

心血管疾病！胰島素阻抗5症狀手肘1特徵很危險|糖尿病前期

長時間胰島素阻抗可能導致身體慢性發炎，甚至出現糖尿病前期、糖尿病、心血管疾病、癌症風險等。但身體發生胰島素阻抗會有症...

7種糖尿病預防方式！台大醫曝「最有效控糖方式」糖尿病風險降58％、還能逆轉糖尿病

7種糖尿病預防方式！台大醫曝「最有效控糖方式」糖尿病風險降58％、還能逆轉糖尿病

最新網路調查公布「TOP7糖尿病預防方式」，包括：少油少鹽少糖、飲食規律、多攝取膳食纖維、控制體重、定期檢測血糖、減少醣...

9類人不適合喝咖啡！醫示警：1族群每天2杯「死亡風險增105%」 | ETtoday健康雲

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▲咖啡已經成為不少人生活中的一部分。（圖／達志示意圖）生活中心／綜合報導許多人在一早或下午習慣喝咖啡提神，但重症專科...

腎臟名醫：咖啡可降心臟病死亡風險，這樣做效果增4倍千萬別加2物

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咖啡喝太多會心悸，會變心臟病嗎？腎臟科名醫江守山在臉書上表示，喝咖啡反而能降低心血管死亡率！如果煮咖啡加用濾紙，降低...

啥咪！「168斷食」恐增9成心血管風險？最新研究爆爭議

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啥咪！「168斷食」恐增9成心血管風險？最新研究爆爭議101CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導減肥、追求完美體態，不少台灣...

變胖了！快吃5種最強微清腸食物消積食、清宿便、不腹瀉

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據國民健康署調查，國人每年春節大吃大喝好幾天，平均胖了2公斤，如果不趕快在變胖的「急性期」把吃過多的肥肉鏟除，小心可...

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