找到內心的平衡,學會放鬆,學會為自己“充氣” - 方格子
生命身心學會內心基本物質充氣事物方格子脈動讓你能 文章 參考資訊
#生命的力與柔
人的生命之間有一種微妙的平衡,它展現在你每一次的呼吸、每一次的動作、每一次的思考中。你的力量,你的創造力,以及你的放鬆技巧,它們彼此交織,共同繪出生命的輪廓。
力與氣的轉化:每個人都有自己生發力量的本領,它表現在你面對困難時的堅持,面對夢想時的追求。而這股力量,往往來自於你內在的“氣”。中國古代哲學認為,氣是宇宙間所有事物的基本物質,它連接著你的身心,讓你能感受到生命的脈動。當你學會了如何為自己充氣,補充元氣,你便能更好地感知並運用這股力量。
放鬆的藝術:而放鬆,則是生活中另一種重要的技巧。它讓你能在忙碌中找到片刻的寧靜,在壓力面前保持冷靜。當你能做到放鬆,你的身心會處於一個更和諧、更健康的狀態,這對於你的創造力、效率以及整個人的健康都有莫大的助益。
生活的無奈:然而,生活往往充滿了無奈。對於許多患者來說,生活的壓力常讓他們感到力不從心。他們拖著病體,硬撐著去上班,因為沒有穩定的收入,生計將不可為繼。在這種情況下,疼痛變得不再是身體的警告,而是生活的無奈的表現。許多人可能會想,“如果有足夠的錢,我可以選擇休息,選擇治療,選擇更好的生活。”是的,現金在這個時候,無疑變成了最好的“藥物”。
然而,生命的真諦遠遠不只是追求物質的富足。當我們能夠找到內心的平衡,學會放鬆,學會為自己“充氣”,我們才能真正感受到生命的美好,無論貧富。
透過每次的看診、每次的交流,我深刻感受到,身心的健康遠比金錢更為重要。畢竟,只有健康的身心,才能讓我們有能力去追求更多,去感受生活的每一個美好瞬間。
閒人 方 格子方 格子 手機版覺得空虛dcard空心病dcard如何擺脫空虛感方 格子 專題空虛感心理學方 格子 數位商品 [no_relate_sql.name;block=a]
醫消協力鍛造生命之鍊員基成功搶救緊急心臟病患者|台灣好新聞
六旬翁伴妻參加萬人健檢時突然倒地昏迷,衛生所醫護立即施予心肺復甦術(CPR)並撥打119求救。消防隊到場接手持續CPR、給予氧...
「有愛無礙」113年身障運選手齊心為花蓮爭榮耀!-台灣新聞雲
[台灣新聞雲]記者張浩宇/花蓮報導113年全國身心障礙國民運動會開幕典禮於5月25日假南投縣農工商會展中心登場,本次賽會分...
景氣不濟、租金上漲租屋弱勢家庭身心受迫福袋募集僅四成柯以柔x台北家扶急呼籲暖...
台北家扶扶助弱勢家庭,以租屋族占大宗,大環境經濟不景氣、租金年年上漲,弱勢家庭生存不易,不僅居住空間狹小且生活品質難...
宏碁集團校園招募開跑1月起調升津貼、新增4天有薪樂活假財經雲
▲宏碁集團校園徵才。(圖/宏碁提供)記者蕭文康/台北報導宏碁集團2024年徵才活動自3月起於台大校園正式開跑,以旗下多元事...
奧斯卡影帝傑米福克斯驚爆性侵!路人冷眼目睹閃人女子身心受創
※【NOWnews今日新聞】提醒:如果您或家人、朋友遭受家庭暴力、性侵害或性騷擾的困擾,或是您知道有兒童、少年、老人或身心障...