健康生活|要高能量不要高熱量!洛桑醫師:解疲五法!解除身心重擔
#2 不生病的藏傳煉心術》洛桑醫師提供「解疲五法」:改變思維
22 小時前 — ... 五個方法來幫助我們解除這身心的重擔,讓我們能夠在繁忙的生活中找到一片安寧的天空。 方法一、吃吧吃吧!我要高能量不要高熱量. 睡眠無法消除的疲憊 ...
22 小時前 — ... 五個方法來幫助我們解除這身心的重擔,讓我們能夠在繁忙的生活中找到一片安寧的天空。 方法一、吃吧吃吧!我要高能量不要高熱量. 睡眠無法消除的疲憊 ...
#3 愛睏起不來?洛桑加參授5招擺脫身心疲累、慢性發炎
2022年10月31日 — 愛睏起不來?洛桑加參授5招擺脫身心疲累、慢性發炎 · 方法1:挑對食物!吃進高能量而非高熱量 · 方法2:試試動態放鬆,愈痠愈要動 · 方法3:拒絕瞎忙要認知「 ...
2022年10月31日 — 愛睏起不來?洛桑加參授5招擺脫身心疲累、慢性發炎 · 方法1:挑對食物!吃進高能量而非高熱量 · 方法2:試試動態放鬆,愈痠愈要動 · 方法3:拒絕瞎忙要認知「 ...
#5 家庭事業兩頭燒!仿佛充不滿的電池?醫授5方法解除身心疲累
2022年10月31日 — 預防自己變成一顆永遠充不飽的電池,來看看下面五個方法如何幫你解除身心的累。 1. 飲食攝取選擇高能量而非高熱量. 睡再多覺、補再多眠也無法消除的累,就 ...
2022年10月31日 — 預防自己變成一顆永遠充不飽的電池,來看看下面五個方法如何幫你解除身心的累。 1. 飲食攝取選擇高能量而非高熱量. 睡再多覺、補再多眠也無法消除的累,就 ...
#6 睡再多還是累?醫師親授5招不生病的藏傳煉心術
2022年11月7日 — 知名身心靈預防醫學專家,洛桑加參醫師認為,透過心念轉化、調整生活步調,養成一顆懂得放鬆、柔軟又溫暖的心,就可以少吃很多化學合成藥物。把自己照顧好 ...
2022年11月7日 — 知名身心靈預防醫學專家,洛桑加參醫師認為,透過心念轉化、調整生活步調,養成一顆懂得放鬆、柔軟又溫暖的心,就可以少吃很多化學合成藥物。把自己照顧好 ...
#7 假日「報復性」補眠,早上醒來還是很累?醫師條列5方法
... 洛桑加參醫師這次也提供了五個方法,可以幫助我們解除身心的累, ... 我要高能量不要高熱量. 睡再多覺、補再多眠也無法消除的累,就交給真食物來幫你吧 ...
... 洛桑加參醫師這次也提供了五個方法,可以幫助我們解除身心的累, ... 我要高能量不要高熱量. 睡再多覺、補再多眠也無法消除的累,就交給真食物來幫你吧 ...
#8 香港財經時報HKBT|財經新聞|股票股市分析
健康生活, 洛桑醫師, 解疲五法, HKBT, 香港財經時報 · 健康生活|要高能量不要高熱量!洛桑醫師:解疲五法!解除身心重擔 · 醫療健康, 中大研究, 類風濕關節炎日服5毫克 ...
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喝咖啡反而會更累!改吃2食物提神醒腦醫:過度依賴咖啡因,恐是1健康警訊
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腫瘤效果不輸開刀.15:092024/02/01.健康·細菌治療「腫瘤微環境」抑制癌症中研院生醫所登國際期刊.11:172024/02/16.生活·胃食...
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419世界腸躁症日醫界找解方,醫師教你:用「低腹敏飲食」緩解症狀
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中年一定會發福?醫師指「日常6習慣」是變胖元兇:每個年紀都會遇到-四季線上
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