這比深蹲難度高出一大截!槍式深蹲據說是最棒的CrossFit鍛鍊項目之一!你需要的全方位 ...
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2 年前
喝這種茶會便祕?烏龍茶、蜂蜜、豆腐...你認為的「健康」好食物恐讓你放臭屁、便祕
喝這種茶竟然會便祕?現代人因為從事的多半都是久坐、久站的工作,很多人本來都有腸胃問題,日本消化道疾病學會專科醫生提醒...
7 個月前
增肌只吃蛋白質還不夠還可能使體脂肪增加、運動功效減半
2023-11-0511:57:07聯合報元氣周報記者黑中亮報導正確的運動飲食方式,應該是「足夠醣類食物、適量的脂肪及蛋白質」。如果只...
2 個月前
轉知教育部體育署提供身心障礙運動指導者暨相關專業人員「線上增能課程」
一、依據教育部體育署113年3月21日臺教體署全(二)字第1130011754號函辦理。二、為落實《身心障礙者權利公約(CRPD)》及《國民...
6 個月前
醫驚吐「健檢1項目」完全沒用!親揭原因:多做一點都是困擾健康雲
▲王介立醫師認為健檢「抽血驗癌症指數」沒用。(示意圖/免費圖庫Pexels)記者李佳蓉/綜合報導隨著國人對自我健康意識抬頭...
2 年前
感冒能喝什麼?營養師激推4種湯水加速恢復運動飲料和咖啡這樣喝才對"
生病感冒只能「多喝水」嗎?營養師表示,身體正在和病菌戰鬥的時候,補充水分可以加快恢復速度,尤其是伴隨出汗或發燒症狀、...
7 個月前
健保12月擴大救命!新增給付免疫藥物第一線抗頭癌頸、肺癌-匯流新聞網
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導頭頸癌是台灣男性癌症發生率第三位、男性死亡率第四位的可怕殺手,逾半數病患確診時已...
6 個月前
古列治訪港與孩同樂望以運動改善青少年身心健康-20231119-體育新聞網
這名球員生涯曾效力AC米蘭及車路士等球會的1987年金球獎得主,在活動上向年輕學員傳授足球知識,宣揚以運動改善青少年身心健...
3 個月前
李嘉誠基金會1.2億捐助史丹福大學研新療法利用皮膚細菌對付免疫疾病-星島日報
李嘉誠基金會公布捐助史丹福大學1,500萬美元(約1.2億港元),成立「史丹福企業家復原與健康計劃」及支援兩名頂級生物學家Mich...