雞排超派!營養師揭「5大危害」 最可怕的不是熱量
#1 健康網》15種炸物熱量大公開! 營養師:雞排5大危害「超派」
6 天前 — 高敏敏在臉書專頁「高敏敏營養師」發文分享15種炸物熱量圖鑑,除了炸雞排(1份)以630大卡登熱量冠軍,第2、3名則分別為炸百頁(1份)540大卡、炸薯條(1 ...
6 天前 — 高敏敏在臉書專頁「高敏敏營養師」發文分享15種炸物熱量圖鑑,除了炸雞排(1份)以630大卡登熱量冠軍,第2、3名則分別為炸百頁(1份)540大卡、炸薯條(1 ...
#2 不只熱量高!雞排五告派營養師揭「5大危害」
6 天前 — 雞排大口咬下卡滋聲好過癮,營養師高敏敏提醒,可怕的不是熱量,而是更多可怕負擔,提供吃炸物五大秘訣,教大家如何吃比較健康。(雞排,熱量,炸物, ...
6 天前 — 雞排大口咬下卡滋聲好過癮,營養師高敏敏提醒,可怕的不是熱量,而是更多可怕負擔,提供吃炸物五大秘訣,教大家如何吃比較健康。(雞排,熱量,炸物, ...
#3 爽吃炸雞排當心要命! 營養師揭恐怖危害:不只是熱量而已
6 天前 — 營養師高敏敏今(6)日在臉書上跟民眾分享,吃炸雞排的5大危害,包括血管硬化、致癌風險、中風風險增加、對腎臟造成負擔。但如果真的要吃炸雞排,高敏敏也給 ...
6 天前 — 營養師高敏敏今(6)日在臉書上跟民眾分享,吃炸雞排的5大危害,包括血管硬化、致癌風險、中風風險增加、對腎臟造成負擔。但如果真的要吃炸雞排,高敏敏也給 ...
#4 雞排超派!營養師揭「5大危害」 最可怕的不是熱量
6 天前 — 1.易血管硬化. 蛋白質經過高溫油炸後,除了營養會被破壞,並易形成「醣化蛋白質」 容易讓人體內的血管硬化。 · 2.恐致癌 · 3.易中風 · 4. 增加腎臟負擔 · 5.易 ...
6 天前 — 1.易血管硬化. 蛋白質經過高溫油炸後,除了營養會被破壞,並易形成「醣化蛋白質」 容易讓人體內的血管硬化。 · 2.恐致癌 · 3.易中風 · 4. 增加腎臟負擔 · 5.易 ...
#5 炸雞排一片抵2碗白飯?營養師曝「這事」才可怕
6 天前 — 她分析,可怕的不是熱量,而是雞肉外層裹滿粉經過高溫油炸後,易對人體造成5種危害。她也提出5種吃炸物的健康方法,讓民眾可大啖美食之餘,又能讓身體減少 ...
6 天前 — 她分析,可怕的不是熱量,而是雞肉外層裹滿粉經過高溫油炸後,易對人體造成5種危害。她也提出5種吃炸物的健康方法,讓民眾可大啖美食之餘,又能讓身體減少 ...
#6 「1國民美食」熱量不是最可怕!5危害曝補蛋白質幫倒忙
6 天前 — 對此,營養師高敏敏表示,可怕的還不是熱量,還恐會導致血管硬化,增加致癌、中風機率,以及對腎臟造成負擔等危害,不可不慎。 高敏敏在臉書粉專 ...
6 天前 — 對此,營養師高敏敏表示,可怕的還不是熱量,還恐會導致血管硬化,增加致癌、中風機率,以及對腎臟造成負擔等危害,不可不慎。 高敏敏在臉書粉專 ...
#7 鹹酥雞點蔬菜減肥?營養師警示「熱量炸彈」油炸後熱量飆5倍
2023年9月7日 — 營養師高敏敏提醒,不要以為蔬菜熱量很低,蔬菜類食材經過油炸前後熱量飆5倍,根本是「熱量炸彈」,而澱粉類食品經過高溫油炸會釋放致癌物質,還是少吃為 ...
2023年9月7日 — 營養師高敏敏提醒,不要以為蔬菜熱量很低,蔬菜類食材經過油炸前後熱量飆5倍,根本是「熱量炸彈」,而澱粉類食品經過高溫油炸會釋放致癌物質,還是少吃為 ...
薑母鴨熱量薑母鴨可以加什麼菜 [no_relate_sql.name;block=a]
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地瓜穩血糖、助減肥好處超多!營養師推地瓜2食譜這樣吃地瓜一定能變瘦
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早餐蛋白質、膳食纖維不可少!營養師:高纖、高蛋白助順暢有活力-華人健康網
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