教育局建議學校審視功課量等確保學生有足夠作息時間和空間- RTHK - 香港電台新聞主頁

教育局副秘書長蘇婉儀說，當局呼籲全港學校在本月內開展「多關懷．添幸福」大行動，運用教育局提供的參考和活動資料，為學生提供多元化的校本及班本的精神健康推廣活動。

蘇婉儀在教育局網誌表示，建議學校認真審視學生的功課量、學校的測考評估安排及小息和午膳時間，以及增加學生體育活動的機會，確保學生有足夠的作息時間和空間，進行有益身心的活動，與教師及其他同學互動，以增強聯繫感和提升快樂指數及精神健康。

教育局又建議學校舉辦「精神健康日」，協助師生和家長學習放鬆及照顧自己的身心健康，學校可在校園設置「精神健康角」或「紓緩教室」，提供讓學生感到安全和輕鬆的空間，讓他們適時放鬆，照顧自己的情緒需要。

蘇婉儀說，教育局將於本學年向所有公帑資助中小學發放兩項額外津貼，讓學校和家長教師會舉辦有助提升教師、學生與家長精神健康的活動，例如減壓工作坊和情緒調控小組，或購買有關服務或用品。

新一份施政報告公布，教育局將推出適合不同學習階段的《精神健康素養資源套》，建議學校參考資源套提供的材料，有系統地推廣學生精神健康素養，促進學生和他們身邊朋友的心理健康，適合初中的資源套今學年推出，適合初小與高中的資源套將會隨後推出。