月經來吃什麼？貧血、經痛、水腫怎麼處理？營養師教你生理期知識

猝死最常發生於「早上起床」？醫呼籲：掀棉被後「4件事」一定要做！

血管內科主任張藝耀醫師提醒民眾，隨著氣溫下降，特別是患有三高、心血管疾病患者及長者們，務必格外注意保暖，並確保按時服...

男大生不抽菸愛運動…肺竟白一片醫嘆：這輩子剩一邊

現在手術化療放療都做完了，腫瘤完全消失，恢復的也很好只需要定期回診！（尤其是生殖細胞癌對放射線很敏感）」當時他也很害...

高端翻身戰？研究證實保護力僅次BNT前2劑打AZ快打追加劑|生活焦點-NOWnews今日新聞

衛福部疾管署就台灣新冠肺炎疫苗接種以來的保護力進行追蹤，發現高端疫苗的保護效益僅次於BNT的95.8%，達到91.0%，另mRNA疫...

減肥菜單營養師親試零運動+減肥餐單激減10磅！婚紗照大晒S型身段！公開10大成功瘦...

於月前新婚的「NutriLife智悅營養顧問中心」註冊營養師謝詠瑩（Gloria），就在婚禮的最後準備階段純靠飲食零運動，減重8至10...

包餡食物別吃多！醫點名「鍋貼」傷腎大魔王

聽說每天吞顆維他命B2，一週就能改善嘴破？錯！營養師破解常見B群迷思

photos放大顯示Q蔡營養師，老一輩的人都說「嘴破」就是「火氣太大」，但我們家兒子也常常嘴破，小學生哪裡會火氣大啊？到底...

68歲日資深男星罹腎臟癌悲喊「為什麼是我」工作全停

大友康平因健康因素，暫停所有的演藝工作。（圖／X@大友康平）68歲日本男星大友康平是搖滾樂團HOUNDDOG的主唱，也是專業演員...

生理期「5種經血顏色」代表意義中醫：有血塊＝要調身體了

▲可從生理期的經血顏色看出健康狀況。（示意圖／記者李佳蓉攝）記者李佳蓉／綜合報導生理期來不來、早到晚到及經血量的多寡...

踢走大肚腩營養師有辦法

年紀越大，新陳代謝速度會減慢，不少人開始「中年發福」，體內積聚的脂肪在腰間顯現，形成俗稱「大肚腩」的中央肥胖。甩走腰...

拿鐵比黑咖啡，更會抑制鈣質吸收？營養師揭：原因在咖啡的「這個成份」

photos放大顯示台灣的咖啡市場越來越蓬勃，每天來上1到2杯咖啡已是家常便飯之事，但是大家對於咖啡都存在許多的健康疑慮，像...

滷味變身「減重好夥伴」！醫建議這吃法、少吃2類料|健康|三立新聞網SETN.COM

多吃蛋白質有益增肌減脂是近年來的顯學，植物蛋白食品如：嫩豆腐、凍豆腐、板豆腐、豆干、生豆皮都是蛋白質含量豐富的好選擇...

參與銀髮健康俱樂部新竹榮家長輩樂活養生不衰老|台灣好新聞

陽明交大銀髮健康俱樂部開課，榮家住民長輩一起強健體魄繼去年受台積電慈善基金會邀請，帶10位長輩參與國立陽明交通大學護理...