【刮痧壞處好處】刮痧越深色效果真係越好?中醫師分析刮痧11大注意事項建議 - ELLE HK
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刮痧的好處:
1/ 促進新陳代謝,排走毒素。
2/ 疏通經絡
3/ 調整體內陰陽平衡
刮痧的壞處:
1/ 若果長期刮痧,不加節制,會造成皮外組織損傷,不但無助於緩解疲勞,還會加重身體負擔。
2/ 對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人,刮痧反而會對本來脆弱的皮外組織造成更大傷害,甚至引起感染。
3/ 對於某些有血液疾病的人,或者是心臟、肝功能有問題的人,也應該要避免刮痧,否則容易對身體造成更大傷害。
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