吃鍋養生加蔬菜當心變涮農藥火鍋名店築間、千葉、馬辣蔬果農藥超標

小心詐騙！收這款「健保欠費」要當心健保署：催繳會以書面寄出

健保署強調，催繳保費皆以紙本公文寄送，不以電話通知。圖：曾郡秋/攝Newtalk新聞年末將至！詐騙手法也推陳出新，健保欠費也...

大雪紛飛！馬祖「雲台山」又下雪民眾歡呼

遊客：「今天早上沒睡覺就衝過來啦，(沒睡覺？)，沒睡覺，沒睡覺，(從哪裡來？)，從新竹，(會不會冷？)，不會！超派！。」雪...

想防腸躁腹瀉，蘋果、酪梨都得少吃！不易產氣腹痛的蔬果穀類一表看懂-早安健康

【早安健康／鳥居明（消化內科醫師）】拉肚子或是便祕的患者有一成以上是腸躁症患者話說回來，腸躁症患者到底有多少人呢？二...

嘴破久不癒　當心是免疫疾病警訊！

photos放大顯示口腔，就像是人類疾病的一扇窗，口腔可以看出人體的免疫功能，自律神經狀況，並與身體各部位息息相關，所以成...

錦雯爆和「8點檔渡邊直美」同居！等她收工還一起吃宵夜

好書推薦:吃飽才有力氣瘦！211彩虹瘦身餐盤，掌握原型食物比例，118道無痛瘦身料...

年輕時，再怎麼大吃亂吃，餓一下就瘦了。為了追求極致瘦，各種極端減肥法都積極嘗試，但年過三十之後，怎麼那些從前的速成瘦...

吞嚥卡卡易嗆當心食道癌警訊

醫師徐中平建議，防範食道癌，除年過40的民眾定期健檢外；一旦有吞嚥卡卡等症狀時，應就醫檢查。（花蓮慈濟醫院提供）記者林...

超胖！15款萬聖節餐點熱量大公開營養師授「不爆卡」5秘訣

衛福部建議每日鈉總攝取量不宜超2400mg（=6g的鹽），攝取過多會仍對健康有害，像是容易造成水腫、腎臟病、心血管疾病，還有...

食譜／彩蔬石斑魚捲－抗氧化又助消炎、排便顧好三高及免疫力

夏天是百香果跟檸檬盛產的季節，主廚陳之穎帶來這道「彩蔬石斑魚捲」搭配特製百香檸檬醬汁，食材不僅含有豐富的營養素，還具...

過年大魚大肉要當心！世界癌症日提醒：肥胖是重點危險因子

 以前年代因為大家生活辛苦，所以每逢節慶就會透過大魚大肉來慰勞一下自己，但是因為普遍現代人的生活有了一定的改善，日常...

減肥｜大西洋飲食比地中海飲食好？比起蔬果它更重視「這類食材」

地中海飲食蟬聯多年全球最佳飲食，但如今另一個「大西洋飲食」備受關注，到底大西洋飲食是甚麼？比地中海飲食更好嗎？地中海...

營養師劉怡里破解吃素減重3迷思-健康瘦身-聯合報

許多人減重都會改吃素[1]，但很多人常問說：「我已經吃素了，為什麼還瘦不下來？」營養師劉怡里破解「吃素減重3大迷思[2]」...