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冬季抑鬱症狀｜冬天陰雨綿綿提唔起勁6招自救方法擺脫! - AM730 | 健康一路花

冬季抑鬱症狀｜冬天陰雨綿綿提唔起勁6招自救方法擺脫! - AM730

氣。血虛體質，少氣懶言、頭暈眼花、倦怠乏力、心悸、失眠多夢、掉髮，血虛多伴隨氣虛，因此會給予補氣養血。肝氣鬱結，表現會有胸脅脹滿、胸悶嘆息，大便不

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肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

「肝不好，人易老！」在冬天，受到太陽運行的影響，人體原本就有陽氣虛、陰氣盛的情況，如果此時不好好保養身體，經常加班熬...

呼吸突急促竟是肺癌！30年老菸槍「1招奇蹟康復」醫曝關鍵方法

呼吸突急促竟是肺癌！30年老菸槍「1招奇蹟康復」醫曝關鍵方法

一位長期抽菸的李姓工程師，去年開始出現呼吸急促的症狀。他原本以為只是慢性疾病，於是自行至藥房購藥服用，但隨著咳嗽症狀...

冬天手腳冷吱吱？釐清這六大手腳冰冷原因 - 好房網News

冬天手腳冷吱吱？釐清這六大手腳冰冷原因-好房網News

而「心血管疾病」為另一個引起手腳冰冷的常見原因之一。對於有血栓或患有如心臟病、高血壓等心血管疾病的人來說，血液可能長...

澳洲研究證實：兒時肥胖增加失智風險運動一刻不能等！幼年健康決定認知能力 - 指傳媒

澳洲研究證實：兒時肥胖增加失智風險運動一刻不能等！幼年健康決定認知能力-指傳媒

同理，幼年肥胖者在中老年期，罹患失智症風險則高出許多。改善兒童肥胖不能等，WorldGym分享4個方法，打擊兒童肥胖。1、均衡...

秋季養生食補吃什麼？中醫親授「白色食物」重點指南，攝取山藥、冬瓜補氣潤肺，多喝牛奶

秋季養生食補吃什麼？中醫親授「白色食物」重點指南，攝取山藥、冬瓜補氣潤肺，多...

最近天氣開始有感轉涼，忙著換季的大家也要注意身體的狀況，秋天早晚溫差大加上換季乾燥，是許多支氣管疾病好發的季節，我們...

天冷手腳冰冷、狂冒痘痘，恐內分泌失調惹禍！中醫師：喝「這湯」清除滿臉「痘」花| 蕃新聞

天冷手腳冰冷、狂冒痘痘，恐內分泌失調惹禍！中醫師：喝「這湯」清除滿臉「痘」花...

天冷手腳冰冷，竟也出現臉上痘痘冒不停？童綜合醫院中醫科主任張哲銘表示，可能是內分泌失調惹禍，寒性體質的女性，往往內分...

雜七雜八的日常分享給你們，真的好不喜歡健身。這個月之後感覺就要放棄了…

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雜七雜八的日常分享給你們，真的好不喜歡健身。這個月之後感覺就要放棄了[doge]有沒有人知道瘦小腿的好方法！.(轉載自港剧...

天冷泡腳！足浴加「3藥材」改善手腳冰冷正確方法一次看

天冷泡腳！足浴加「3藥材」改善手腳冰冷正確方法一次看

這時候，不妨利用足浴的養生方法，調動氣血循環，讓冬天也能手腳暖呼呼。並且，利用熱水擴張足部的微細循環，加速新陳代謝，...

冬天常見7大心臟病冠心症、中風都上榜

冬天常見7大心臟病冠心症、中風都上榜

文章也可以用聽的由於血液會流到全身，所以，心血管疾病又被稱為循環系統疾病。袁明琦表示，最常見冠狀動脈症候群（冠心症）...

久坐腰痠背痛？免吃藥的8種方法：2個伸展操，根治腰痛不復發

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photos放大顯示長時間坐辦公室的人，一定有腰痛的經驗。市面上雖然有各種改善腰痛的痠痛貼布或藥物，不過多半只是暫時止痛，...

減肥方法｜198磅女自小肥胖憂患糖尿不戒甜品澱粉激減75磅6招變索女 - singtao.ca

減肥方法｜198磅女自小肥胖憂患糖尿不戒甜品澱粉激減75磅6招變索女-singtao.ca

減肥不只影響外型，患上高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病的風險亦會大大增加。台灣一名年輕女子自小身形肥胖，後因擔心患上...

運動女孩的終極聚會菜單大公開！無論健身迷或頂尖運動員，「美國馬鈴薯」都能提供身體與大腦 ...

運動女孩的終極聚會菜單大公開！無論健身迷或頂尖運動員，「美國馬鈴薯」都能提供...

逐漸步入一年中聚餐最多的季節，與朋友或是家人相聚，節慶季節的來臨總有美食相伴！對於平常有健身習慣的人來說，攝取適合的...

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