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夜貓族會越來越胖！營養師曝熬夜致「二低一高」恐多65瓶可樂熱量-好房網News
這些多餘的能量就會累積為脂肪，讓體重增加。李婉萍解釋，人體會在晚間11點至凌晨2點時大量分泌瘦體素，如果這時間區段還未...
3 個月前
59歲兩性作家小彤曝惡性腫瘤病況「命運給我一手爛牌」堅強抗癌
常春月刊·8小時前7成乳癌患者沒有家族史，乳癌權威醫師呼籲:定期做1件事很重要[1]許多人認為乳癌多是遺傳而來的，因此，家族...
3 個月前
吃豆腐比吃雞蛋好？吃花生可防中風降死亡率！推介6大高蛋白質食物通血管防三高
吃豆腐、花生有效防中風？美國一項持續16年、追蹤41萬人的研究發現，以植物性蛋白質取代動物性蛋白質，可顯著降低總死亡率及...
1 年前
命理師公布十二生肖2023上半年幸運月！屬馬和豬好運旺5個月1生肖最差但求平和
月有陰晴圓缺、人有旦夕禍福，好運來的時候要抓緊把握、趁勢高飛，運勢低的時候低調行事、默默耕耘，命理老師艾菲爾公開十二...
1 個月前
中式點心卡路里｜減肥都可以食茶樓點心！比拼24款點心推介8款低脂之選
中式點心卡路里｜減肥都可以食茶樓點心！比拼24款點心推介8款低脂之選.保健養生.更新時間：17:552024-04-16
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除夕夜冷吱吱！大年初一12縣市低溫特報、溫度10以下這８縣市非常寒冷
注意(警戒)事項：加強保暖，使用瓦斯熱水器及電暖器具應注意室內通風及用電安全；預防低溫導致之呼吸道及心血管疾病、避免長...
2 個月前
小基數減肥法是什麼？微肉女孩必筆記：6個飲食重點+運動菜單，一個月成功瘦3~5公斤！
減重時，比起計較熱量，其實你的飲食結構更重要！以下幾個飲食重點先筆記：一、多喝水：每天至少喝2000cc的水。多喝水可以促...