男性「更年期」年過40歲性趣缺!「6食物」恢復雄風
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攝取足夠的蛋白質對於維護肌肉質量和性功能非常重要。 魚類(尤其是富含omega-3脂肪酸的魚類,如鮭魚)、雞胸肉、瘦牛肉、豆類和堅果都是優質蛋白質的來源,讓你
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7成免疫細胞在腸道生成…健康腸道,才能避免病原體侵害!日本醫科教授推薦3大食物...
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