由「玄學天后」到「健美法師」！雲文子師傅秘密操肌一年健美身型超驚喜：分享健美修身開運秘訣
回想過去，雲師傅自認是一個喜歡挑戰的人。小時候因為修道教的關係，曾經嘗試過「辟谷」修行，意即一天只可以吃3個水果，飲9杯水，維持7天，藉此修行來開發潛能，強化身體機能，仿佛由內到外得到了一次更新。
本來辟穀只需要維持7天，但當時的雲師傅忽發奇想，想一試自己的能耐，於是便開始了長達一年多的辟谷修行；在2015年時更試過21天只飲水的修行。這些嘗試讓雲師傅愈發覺得修道與健身其實很相似。
「修行與健身都需要很嚴格的飲食控制，而練功也與做運動一樣，很考驗你的意志力和耐力。」雲文子鼓勵普通人也可以開始修行，其實所謂「修行」並非一定要像電視劇一般到深山閉關修練，反而現代人可以選擇「入世修練」，若能通過如此多引誘後成功修練，反而會開悟到更多。由自己身形開始做起，專注於自己身體的溝通，亦是提升個人氣場的好方法。
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