留心口腔裡的異常感覺牙周病的恐怖真相- 健康醫療網- 健康養生新聞資訊網路媒體
國人有超過八成的人都有「牙周病」。雖然牙周病肇因於口腔裡的正常菌群,但若沒有勤於刷牙就會導致牙垢堆積,經過一段時間成為牙結石,置之不理進而造成掉牙,最終無法挽回。如今已是「80歲20顆牙」才算健康的時代,讓我們一起注重牙齒保健吧。
並非有刷牙就夠了 牙周病的預防對策
「牙周病」這個詞雖然很熟悉,但大眾實際上並不清楚這究竟是什麼樣的疾病。而且僅有極少數人有自覺自己是「病患」。
「所謂的牙周病,指的是支撐牙齒的部位發炎的疾病,保守估計有超過八成的日本成年人罹病,但這實際上卻幾乎是所有人都有的生活習慣病。罹病原因雖然是牙周病菌,但它屬於複合感染且並無特定感染途徑。牙周病可概略分為牙齦炎與牙周炎,前者多見於29歲以下的年輕人,發炎部位僅限於牙齦(牙床)。而30歲以上、中高齡則多為後者,發炎部位不僅限於牙齦,還擴及齒槽骨與牙周韌帶;齒槽骨逐漸遭到侵蝕導致牙齒鬆動,嚴重的話就會掉落。堆積在牙齒與牙床間的牙垢裡潛藏了無數的細菌,可以說是齲齒菌與牙周病菌的寶庫。」(長谷部伸一醫師,以下皆同。)
齒槽骨一旦遭到侵蝕,那真是令人坐立難安。牙齒越掉越多不但無法享受美食,就連高爾夫也不能盡興了。我們該怎麼發現與治療呢?
牙齦紅腫出血 就可能是牙周病
「一旦牙齦紅腫出血,就要懷疑有可能是牙周病。然而因為症狀不多,很容易忽略,因此幾乎所有人都是在健康檢查時才知道自己有牙周病。如果還在牙周病初期,只要正確刷牙、確實控制牙菌斑(牙垢),就幾乎可以恢復到與正常無異的狀態。而即使病情越發惡化,也要遵守牙醫師的指導,專心治療不要放棄。」幾乎所有成年人都有牙周病,這是因為刷牙的方式不對嗎?是不是要從根本改善比較好?
「雖然刷牙時間會依牙周病的嚴重程度而異,但基本上每次都要花五分鐘以上,耐心清潔才對。牙齒和牙床的交界處要仔細刷乾淨,除此之外,牙齒和牙齒之間也要搭配牙線或牙間刷清潔。牙周病菌不同於齲齒菌在短時間內急速增加,而是需要花上數日逐漸變多。對於預防牙周病的刷牙方式,時間比次數更重要,必須花時間仔細刷掉牙垢才行。胡亂快速刷牙的方式即使可以大致刷掉牙垢,也可能因為弄傷牙齦而導致發炎。而牙齦萎縮會更容易堆積牙垢,因此要特別注意。除此之外,球友應每三個月找牙醫進行一次例行檢查,並接受名為PMTC的專業牙齒表面清潔。」
我們偶爾可以在俱樂部主屋看到用完餐就急著刷牙的人,原來那雖然可以預防蛀牙,卻無法阻止牙周病惡化。「有刷牙習慣是非常好的。但如果沒時間慢慢刷,那就花點心思使用不傷牙齦的『直立刷法』。
鬆動的牙齒也會影響揮桿表現,為了保護自己的牙齒,讓我們多多注意牙周病吧。
【解說】
HASEBA牙醫診所所長
長谷部伸一
牙醫博士,日本牙醫大學兼任講師。主修牙科材料學研究與臨床應用,於東京世田谷區中町的牙醫診所從事預防牙周病、人工植牙等綜合牙科診療,同時擔任日本牙醫大學牙科生實習指導,提供幼兒園健診、東京都立園藝高中健診與口腔保健講座,以及東京都市大學附屬中學職涯規劃課程等。
本文出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌第50期[1]
References
本文出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌第50期 (www.albagolf.com.tw)口腔衛教ppt牙齦萎縮恢復ptt牙齦萎縮吃什麼牙齦再生天然方法侵襲性牙周炎衛生福利部口腔健康司牙齦萎縮治療費用ptt牙周病缺牙口腔健康司司長衛福部牙醫查詢 [no_relate_sql.name;block=a]
膽固醇高少吃雞蛋?醫師解釋「觀念錯誤」營養師點名僅1類人須注意
(示意圖/pixabay)許多人都認為雞蛋膽固醇高,要吃的話也別吃太多,但敏盛醫院副院長江坤俊則表示,這完全是錯誤觀念。營...
導致人類生病的3大根源(圖)-健康-病痛-生氣-養生--療養保健-洛桑加參醫師-看中國...
我們自身的情緒波動和心理狀態,絕對是影響健康的重要因素。(圖片來源:Pixabay)看中國網站禁止建立鏡像網站。[1]在探索人...
小S公公猝逝!心肌梗塞「10大徵兆」醫嘆:有人一點症狀都沒有
▲小S公公許慶祥(下中)驚傳心肌梗塞過世。(圖/翻攝自小S臉書)記者李佳蓉/綜合報導小S(徐熙娣)公公許慶祥驚傳1日早上...
【健康1+1】不死癌症症狀曝光|克隆氏症|脾胃|消化道-新唐人電視台
北京時間:2024-03-2121:00【新唐人北京時間2024年03月20日訊】健康的人往往有健康的消化系統。現代醫學之父希波克拉底曾說...
鼻水流不停,30年受過敏性鼻炎所苦!第一名耳鼻喉科醫師親身實踐:5招改善鼻過敏
photos放大顯示攝影:張家毓在《良醫健康網》近4萬多名網友的票選中,獲選為「耳鼻喉科」第一名好醫師評價的康仲然,是林口...
一天放屁幾次是正常?超過●次就要注意!消化內科醫師點名「4大放屁原因」,最嚴重...
photos放大顯示排氣順暢代表消化好,身心舒暢,但如果經常放屁,且無法控制,除了影響形象,也可能表示自己飲食習慣不佳,或...
陸女每天超量豪飲5公升水醫師一查患上「尿崩症」|ETtoday大陸新聞
▲大陸一名女子每天喝水超量,被查出患上「尿崩症」。(示意圖/CFP)記者魏有德/綜合報導大陸一名馮姓女子近年總是感到口乾...