燕麥助減肥又降膽固醇!2超神吃法3類人注意恐傷身
身體膽固醇小心燕麥傷身類人超神能量代謝新聞網中天 文章 參考資訊
許多民眾會靠吃燕麥來減重,營養師表示,燕麥有3大好處,可以促進排便、降壞膽固醇、維持身體能量代謝等,甚至能幫助減肥,不過有3種人吃燕麥要小心了,
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