研究:睡覺比久坐更能防範心血管疾病 - AM730
久坐一直被認為是健康大忌。英國一項研究亦指出,任何能夠提高心率的活動都可以有效預防心血管疾病,即使只做一、兩分鐘,亦可以帶來良好的效果,甚至連睡覺
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