睡眠離婚是什麼？專家指出夫妻分床睡不只增加睡眠品質、改善失眠，還能讓感情升溫 - ELLE

這邊的睡眠「離婚」其實指的是夫妻為了追求睡眠品質而分開睡覺，在不同角度看來，這有可能會改善夫妻之間的關係。進行方法就是在不同房間睡覺休息，不受另一半干擾。專家們也對於「離婚」的名稱感到不認同，更表示可能使他人誤以為兩人之間發生了什麼事情，會避免使用類似字眼。