帕梅拉私下最愛5個超簡易的「低脂健康食譜」,從正餐、飲料到甜點都有。
德國健身女神帕梅拉時常在社群上分享自己的運動影片,但運動和飲食相輔相成,想要有小蠻腰、川字肌和緊實的線條,哪一個方面都不能落下。
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