心肌梗塞｜26歲男沒家族史日睡4小時胸痛揭心肌梗塞險死9習慣增致命率

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心肌梗塞有年輕化趨勢！上海一名26歲男子每天習慣只睡4小時，最近工作時突然感到胸痛，求醫後發現患上急性心肌梗塞，需即時做手術保命。本港衞生署指出，有9大高危因素會引致急性心肌梗塞（突發性心臟病），包括一些常見的飲食及生活習慣。

26歲男子日睡4小時胸痛心肌梗塞險死

綜合內地媒體報道，該名26歲男子小方（化名）任職外賣員，日夜也需要加班，每天僅有3至4小時的睡眠時間。近日，他在送外賣期間突然感到胸痛，情況持續半小時，隨後更暈倒在地上，被送院治療。醫生發現他罹患「急性下壁心肌梗塞」，需要即時搶救，進行冠狀動脈血管的植入支架治療後，症狀緩解，留院接受觀察。

急性心肌梗塞有甚麼症狀？突然胸痛是警號？根據香港醫管局資料，當身體出現以下7種症狀，可能是急性心肌梗塞，為身體發出的求救訊號：

年輕也有心肌梗塞風險年輕人常犯5大高危因素

為何年輕人也會有心肌梗塞問題？上海市浦東新區公利醫院胸痛中心主任王海容指出，該名26歲急性下壁心肌梗塞患者的情況相當高危，若不即時搶救，可能會造成急性心力衰竭或心臟驟停。

王醫生指，該男子並無任何慢性病如高血壓、糖尿病或心臟病的家族病史，不過，年輕人多數會因為以下因素，導致心肌梗塞風險上升：

年輕人出現心肌梗塞的原因：

肥胖：缺乏運動、不良飲食習慣，導致過度肥胖壓力大：高度緊張狀態，加上生活節奏快，缺乏及時緩解壓力精神損耗：長期過度勞累、長期精神緊張睡眠不足：常熬夜、睡眠不足會導致人體免疫力下降、內分泌失調等問題吸煙：長期吸煙煙草中的尼古丁會使血壓升高、心跳加快，增加心肌耗氧量，吸煙過多可造成冠狀動脈硬化導致血管狹窄，誘發冠狀動脈痙攣

9大習慣易致心肌梗塞蔬果吃太少也有風險？

甚麼因素會引致心肌梗塞？吃太少蔬菜、水果也易出事？香港衞生署指出，常見風險因素有以下9個：

心肌梗塞可致中風年輕人要小心5大風險因素

心腦血管健康受損，除了增加心肌梗塞風險，還會引發中風危機。神經介入科主任周斌醫生曾表示，年輕人中風原因，多與以下因素有關：

5大問題自測心肌梗塞小心2種胸痛情況

心肌梗塞也可以自測？急症科醫生魏智偉曾指出，如果能盡快發現心肌梗塞的症狀，並進行治療，就可提高存活率，他教大家可以用以下5個問題自測症狀：