工作忙碌..壓力大...輕忽「這件事」醫師:易老化!｜十點不一樣20231124@TVBSNEWS01
#1 工作忙碌...壓力大... 輕忽「這件事」醫師：易老化！
12 小時前 — 壓力大... 輕忽「這件事」醫師：易老化！ 蔣志偉張鎮安,陳儒桓,李明輝 ... 老化，像是變得難立即入睡，或是深度睡眠的時間減少，因此會比較淺眠。
12 小時前 — 壓力大... 輕忽「這件事」醫師：易老化！ 蔣志偉張鎮安,陳儒桓,李明輝 ... 老化，像是變得難立即入睡，或是深度睡眠的時間減少，因此會比較淺眠。
#2 工作忙碌...壓力大... 輕忽「這件事」醫師：易老化！
12 小時前 — 壓力大... 輕忽「這件事」醫師：易老化！ TVBS. 更新於9小時前• 發布於9 ... 老化，像是變得難立即入睡，或是深度睡眠的時間減少，因此會比較淺眠。 圖 ...
12 小時前 — 壓力大... 輕忽「這件事」醫師：易老化！ TVBS. 更新於9小時前• 發布於9 ... 老化，像是變得難立即入睡，或是深度睡眠的時間減少，因此會比較淺眠。 圖 ...
#3 長壽醫師：讓你加速變老的頭號原因
2023年9月4日 — 內因性老化攸關基因，外因性老化則多跟生活型態有關，像是喝酒、吸菸、飲食、運動以及壓力管理。 長壽與再生醫師鮑爾文（Neil Paulvin）多年來利用生物駭 ...
2023年9月4日 — 內因性老化攸關基因，外因性老化則多跟生活型態有關，像是喝酒、吸菸、飲食、運動以及壓力管理。 長壽與再生醫師鮑爾文（Neil Paulvin）多年來利用生物駭 ...
#4 研究證實：壓力會加速衰老罹病、染疫風險也增加
2022年8月26日 — 長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸表示，科學研究已證實壓力會降低免疫功能、造成炎症反應，這兩者都與「增加罹病風險」與「老化」有關。
2022年8月26日 — 長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸表示，科學研究已證實壓力會降低免疫功能、造成炎症反應，這兩者都與「增加罹病風險」與「老化」有關。
#5 《老化》《壓力》讓腦袋總是鈍鈍的！記憶力變差醫推薦一元素 ...
2022年9月2日 — ... 壓力大時，感覺頭腦鈍鈍的，思考速度愈來愈慢。捷思身心醫學診所身心科李旻珊醫師表示， 壓力和老化，還有不健康的生活習慣，例如高糖飲食、缺乏運動 ...
2022年9月2日 — ... 壓力大時，感覺頭腦鈍鈍的，思考速度愈來愈慢。捷思身心醫學診所身心科李旻珊醫師表示， 壓力和老化，還有不健康的生活習慣，例如高糖飲食、缺乏運動 ...
喚醒身體的自癒力身體 修復 過程人體 自我修復時間自癒力運動自癒力與免疫力睡眠身體修復時間心理自癒能力睡覺修復身體睡眠對身體的影響身體修復時間 [no_relate_sql.name;block=a]
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