熱量炸彈! 「這湯底」是昆布鍋熱量55倍當心越吃越胖
#1 熱量炸彈! 「這湯底」是昆布鍋熱量55倍當心越吃越胖
9 小時前 — [周刊王CTWANT] 台灣人愛吃鍋,冬天更是火鍋旺季,但火鍋伴隨高熱量,就連湯頭都暗藏玄機,最低熱量的昆布湯僅30大卡,熱量冠軍的起司牛奶鍋熱量 ...
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#2 最肥不是奶酥麵包…營養師愛上1麵包1週胖3kg!淚揭7關鍵 ...
2023年10月26日 — 巧克力麵包:一份約103g,熱量高達409大卡、脂肪含量19g、碳水化合物為51g、糖量18g,相當於3份主食,再加上3包糖包。 · 波羅麵包:一份約104g,熱量為405 ...
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#5 3類食物「比喝油易胖」 營養師曝減肥大忌:戒掉就能瘦
2023年10月6日 — 這些食物都是油+碳水+豐富的調味料組成,雖然又香又好吃,卻是高糖、高脂的精緻食物,更是俗稱的「熱量炸彈」。 ... Yahoo奇摩(即時新聞). 綠島蘭嶼垃圾 ...
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#6 「火鍋」是減醣好幫手湯底、食材4大原則避免爆醣
2022年11月24日 — 湯底建議選擇清湯底,例如昆布湯、番茄湯底等蔬菜湯底都是好選擇,熱量低,含醣量也不高,且清湯底通常添加物較少,對身體較沒負擔,另外,像是海鮮湯底或 ...
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#7 金馬60/ 吳慷仁角逐影帝曝邵雨薇打氣密語陳澤耀喊話搶紅 ...
9 小時前 — Yahoo奇摩APP. 切換至APP版. 免費下載 · News. getApp. 廣告. CTWANT. 金馬60 ... 熱量炸彈! 「這湯底」是昆布鍋熱量55倍當心越吃越胖. 47 分鐘前.
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