健康網》健身男每日水量都達標腎臟卻多顆結石醫點1關鍵要注意
1名男子平時有運動習慣、且水份攝取量皆達每日標準,但近1個月常腰痛,就醫發現腎臟已有多顆結石;情境照,圖中人物與本文無關。(圖取自shutterstock)
〔健康頻道/綜合報導〕1名男子平時有運動習慣且水份攝取量皆達每日標準,但近1個月常腰痛,以為是健身時動作不當所致就置之不理,不料,某晚突劇痛並伴隨血尿,才趕緊到泌尿科求助,經診斷發現,他的腎臟有多顆結石,甚至有顆掉下來堵塞住輸尿管致腎臟積水,醫師詢問後才得知,原來是飲食結構出了問題,最後藉由軟式輸尿管鏡碎石手術將結石擊碎。
馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕在臉書專頁「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師[1]」發文解釋,此病患為了追求好身材,在運動後會衝大量蛋白質(除肉類外還會補充乳清蛋白),雖足夠的蛋白質有助於肌肉的生成及修復,但會讓尿液呈現過酸的環境,易增加尿路結石的發生率,且蛋白質吸收與分解的過程中,也容易產生結石的離子,慢慢的尿液中的結晶就集合形成了結石。
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陳鈺昕提醒,要注意結石的型態有很多種,天飲水2000至3000c.c仍有可能會結石,千萬別以為每天喝到一定的飲水量,就不用擔心罹患結石的風險。
軟式輸尿管鏡碎石術 有「這些」優點另,陳鈺昕也補充,軟式輸尿管鏡碎石手術能將結石擊碎,由於軟式輸尿管彎曲角度大,可達180-270度,更有效處理腎臟各角度的結石,讓多顆結石的患者有更高的清除率,此外,術後照護容易、恢復期也較短,適合工作忙碌不好請假的上班族群。
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