大掃除手脫皮好痛?清潔劑會傷手嗎?醫點出「護手4關鍵」預防刺激性皮膚炎
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每到農曆年底至除夕這段期間,家家戶戶會進行大掃除,但是有些人會在大掃除過後有皮膚龜裂的狀況,這是由於接觸到各種清潔劑,或是環境中的刺激性物質,可能導致的刺激性皮膚炎。要怎麼避免刺激性皮膚炎?該如何打掃比較安全?大掃除後如何保養肌膚?皮膚科醫師提供4個避免刺激性皮膚炎的方法。
刺激性皮膚炎的症狀
除了大掃除可能會遇到刺激性皮膚炎之外,萬芳醫院皮膚科暨雷射美容中心專任主治醫師沈孟暵表示,護理師的雙手也常常因為洗手消毒而飽受刺激性皮膚炎的侵害,然而,這也是皮膚科門診中常見的手部問題之一。
刺激性皮膚炎主要是由於接觸到刺激性物質或環境,而引起的皮膚發炎,造成皮膚的紅腫、癢、灼熱感等不適,嚴重時還會出現皮膚龜裂和疼痛。
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要如何避免刺激性皮膚炎
沈孟暵醫師說明,想要避免刺激性皮膚炎,可使用以下方式來保護雙手免於侵害:
1.溫和的清潔產品
選擇溫和且不含刺激性成分的清潔產品,以避免對肌膚造成傷害。
2.避免刺激性物質
減少接觸對肌膚有害的化學物質,如清潔劑、洗衣精、香水等,如果因為工作或打掃時無法避免,建議配戴手套或工作服保護肌膚,也要注意配戴的手套是否是可以安全防護刺激性物質的材質。
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3.避免長時間潮濕
長時間潮濕的皮膚,容易誘發刺激性皮膚炎,因此要保持皮膚適度的乾爽。像是長時間戴手套工作,手會容易出汗,當辛苦工作完脫掉手套時,水分蒸發的過程中,反而會使手部皮膚變得乾燥,造成表皮受損,容易造成皮膚龜裂,因此,脫掉手套後,要趕緊使用毛巾擦乾,擦上護手霜。
4.保濕是關鍵
使用溫和的保濕產品,有助於形成保護屏障,降低刺激物進入肌膚的機會。
手一直脫皮真的很惱人,沈孟暵醫師表示,最好的方法就是注意平時的工作或生活習慣,若有任何疑慮或問題,請及時向專業的皮膚科醫生諮詢。要讓手部皮膚炎不復發,需要患者的一番努力維持才能達到,鼓勵有手部皮膚炎的人不要放棄,繼續加油。
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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/沈孟暵醫師[4]
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References
富貴手/主婦好發手部濕疹 清潔劑是禍首!手部乾燥脫皮 指紋竟然會消失 (health.tvbs.com.tw) 脂漏性皮膚炎/依照發作部位、年齡精準治療!5成分洗髮精適合成人型頭皮脂漏性皮膚炎 (health.tvbs.com.tw) 單純性疱疹/為什麼老是復發?該如何照顧?1方法有助降低復發次數 (health.tvbs.com.tw) 沈孟暵醫師 (www.facebook.com) 【健康2.0 LINE好友】 (page.line.me) 【FB粉絲頁】 (www.facebook.com) 【下載APP】 (bit.ly)手指脫皮dcard手很乾怎麼辦清潔劑手痛清潔劑灼傷處理富貴手原因清潔劑過敏怎麼辦手一直脫皮怎麼辦富貴手初期清潔劑噴到皮膚清潔劑咬手怎麼辦 綠加利 加利 全世界黃韋伯 亞諾 全球男生胸毛ptt
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