與其盲目的尋找和追求，不如好好的靜下心來，比較容易做出適合自己的決定。 - 方格子

你有做過根管治療嗎？

沒錯！就是牙齒🦷抽神經的那個根管治療……

由於我牙齒上排左右小臼齒的位置都蛀到了神經，看了很多牙醫都說要做根管治療，所以在我不知道看到第幾家的時候，我就接受這件事也就做了，一開始先做左邊，做完醫生也沒有說什麼，只叫我要定期追蹤，之後牙齒變得無力，覺得怪怪的不太舒服，但也沒有太影響生活，加上醫生是說我用牙齒過度才這樣，我就帶著疑惑離開了。

至於右邊蛀牙是在公司附近的牙醫做的，那間牙醫很新、醫生很多，第一次去看診他就幫我抽神經，第二次回診就叫我做牙冠，由於牙冠是自費項目，是天外飛來的一筆開銷，我當下有點緊張，就到處問，後來去了我小時候看的那間牙醫。

其實之前都沒有去那間看，主要是那個牙醫師比較嚴肅，雖然她是個認真的牙醫，但我每次還是會被她的態度弄的很緊繃，所以要去都會怕怕的，要做很多心理準備，我本來是想說只要價錢不要和我之前問的差太多，我就給她做好了，沒想到我去的時候，她建議我去找幫我做根管治療的牙醫做，因為事後如果出問題，才不會跑來跑去很麻煩，甚至牙醫師之間也很有可能互踢皮球，讓我突然陷入一陣焦慮。

做了很多功課，找了很多資料，反而弄到很煩躁，不知道怎樣才是正確的選擇，直到週一的時候，我參加了一個元辰宮（心靈小屋）的冥想，看到我心靈小屋的兩個面向，原本是歐式的房子🏠，像這樣紅色屋頂、白色牆壁，不過沒多久就變成一個全木屋。

進入客廳也是兩種模式，先是乾淨的木頭桌子和高腳椅的歐式裝潢，後來又變成傳統的陽春擺設，花開富貴風格的掛畫、木頭酒櫃和電視櫃、普通的沙發還有液晶電視，我努力的想要讓客廳變成我喜歡的歐式風格，但跟著催眠師的話語，我發現我常常卡在一個階段就跟不上節奏很焦躁，就像我現在一直看牙醫，但卻不清楚什麼才是自己想要的。

後來催眠師告訴我，客廳通常是事業或是生活等我在乎的事情，我就想到我現階段確實在人生的轉淚點，很多事情都很猶豫，讓我拿不定主意，包含牙齒也是，我盲目奔跑，慌慌張張，太多的聲音反而讓我靜不下來。

後來在深入探討後，發現我這個毛病可能跟原生家庭有關，我從小就有個聰明個性又好的哥哥，和他相比我就是個臭臉又成績不好的妹妹；另外，在我家附近有很多年紀相仿的鄰居，從小到大就很多比較，所以我總是想要做得更好讓別人看到，但往往事倍功半，覺得自己特別笨，讓我很挫折。

雖然我聽到這個說法的時候沒有太多的感受，但類似的循環確實讓我有既視感，直到現在我才告訴自己慢下來，不用做到最好也沒有關係，對於牙齒這件事也比較能接受結果了，我想很多事情就是這樣，「與其盲目的尋找和追求，不如好好的靜下心來，比較容易做出適合自己的決定。」

你會害怕看牙醫嗎？

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