糖尿病增大腸癌風險47%!4招不讓糖水養大癌細胞…45歲後1檢查必做 - 早安健康
糖尿病恐增大腸癌風險47%!血糖、肥胖是主要因素
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這篇新研究發表於《JAMANetworkOpen》,它是由美國醫學協會出版的重要醫學期刊。該研究於2002~2009年間從美國東南部12州招募了5千多位參與者,共分析了54597位民眾的健康數據。研究結果發現:
糖尿病與大腸癌風險增加有關。 與未罹患糖尿病的民眾相比,糖尿病病患罹患大腸癌的風險增加了47%。 與診斷5至10年的人相比,近5年內診斷為糖尿病的人風險高出2.5倍。
為什麼糖尿病會與大腸癌有關呢?美國西北大學范伯格醫學院教授JuneM.McKoy說明,可能與血糖有關。糖尿病患的血糖會幫助癌細胞的生長,「高糖、高胰島素的環境創造了一個能讓癌細胞更容易生長的環境」。
美國南加州腫瘤內科醫師SudarsanKollimuttathuillam則從另一個角度分析。他表示,「肥胖」是糖尿病、癌症的共同危險因子。當人體中有過量的脂肪、發炎症狀,便可能會形成胰島素阻抗、提供腫瘤生長的環境,導致糖尿病與癌症。而且,不只大腸癌,糖尿病患罹患膀胱癌、乳癌、肝癌、胰臟癌的風險都較高。 (編輯推薦:糖化血色素正常值是多少?如何換算血糖?運動、飲食…3方法改善糖化血色素(附血糖控制對照表))[2]
糖尿病患「控血糖」預防大腸癌!醫:45歲後新糖尿病患者可做大腸癌篩檢
Kollimuttathuillam醫師認為,糖尿病患若要降低罹患大腸癌風險,首要事項便是控制糖尿病。「雖然年齡等部分大腸癌危險因子是無法控制的因素,然而許多生活方式的選擇都能增加或減少大腸癌風險。例如,飲食、體重、運動都與大腸癌息息相關」。而健康的生活方式不僅可以降低癌症風險,還能對糖尿病、心臟病等疾病帶來正面影響。
中華民國糖尿病學會理事洪乙仁也曾受媒體訪問表示,研究發現,糖尿病患的糖化血色素(HbA1c)每增加1%,罹癌風險便會增加18%。若要預防癌症發生,「積極控制血糖」最為重要。
翰鳴堂中醫診所中醫師周宗翰曾受《早安健康》專訪指出,可透過以下方式控血糖、逆轉糖尿病:
控制飲食順序:湯、肉、菜、澱粉(飯、麵等),最後才吃水果。 盡量以非精緻澱粉為主:如五穀雜糧、五穀飯、山藥、南瓜、玉米、芋頭等。 運動:健走降血糖、平甩功穩定身體代謝。 穴位針灸:請中醫師協助用針灸、灸療方式,刺激控糖穴位「下三皇穴」(徒手按摩無效)。林口長庚胃腸肝膽科副教授李柏賢則於臉書分享,根據美國疾病控制和預防中心指南,建議大多數人應從45歲開始進行大腸癌篩查。尤其是新診斷的糖尿病患者,接受大腸鏡檢查可顯著降低大腸癌風險。此外,也建議民眾定期接受糞便潛血、口腔癌、子宮頸抹片、乳癌及低劑量電腦斷層篩檢,才能及早發現癌症並及早治療。
參考資料:Type 2 Diabetes and Colorectal Cancer Risk | Oncology | JAMA Network Open | JAMA Network[3]
Colon Cancer: Having Type 2 Diabetes Increases Your Risk[4]
Colorectal risk higher in people with type 2 diabetes[5]
逆轉糖尿病,3招快學起來!平甩功、健走,中醫教你控制血糖不求人[6]
Dr.Le 李柏賢 - 「糖尿病」增加大腸癌風險[7]
糖尿病會增加「這些癌」症罹患風險!醫籲「8種癌症」必須定期檢查追蹤[8]
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References
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