精神健康|10月處理17宗意圖自殺調查:過半中學生情緒受困近一成有自殘念頭
學生情緒問題備受關注。香港童軍總會童軍知友社前日(25日) 舉辦「SOUL Nice To Meet You 精神健康守護者體驗工作坊」,同時公布「中學生精神健康問卷調查」結果,發現過半中學生感受到不同程度情緒困擾,逾七成學生感到焦慮、容易苦惱、動怒、憂鬱及自卑,另有六成受訪學生具不同程度失眠問題。甚至近10%受訪中學生有自我傷害的念頭,其中女性比率達16%,相較男性7%高出一倍有餘,有八成人更表示不會與朋友或家長求助,情況值得關注。童軍知友社指,單在上月已處理17宗意圖自殺個案,接近去年全年總數,呼籲社會各界主動關懷青少年,及早作出轉介及支援,避免香港青少年精神健康問題進一步惡化。
同場加映:
Sick問識答|抑鬱症時好時壞難痊癒?醫生教6招減復發改善情緒
{{hket:ul-video id="9644"}}{{/hket:ul-video}}
近10%學生有自殘念頭
據了解,是次調查運用簡式健康量表(BSRS-5)作為問卷主體,分別於本港社區及42所中學以隨機抽樣方法,邀請中一至中六的中學生填寫問卷,調查共收回2,005份有效問卷。
結果顯示,當中接近10%受訪者有自我傷害念頭,只有20.44%青少年會與他人,如朋友或家長,分享自我傷害的念頭。另有約37.42%受訪青少年,主觀認為他人對減低自己的精神健康或自我傷害問題,並無太大幫助,甚至完全無幫助,狀況令人憂心。
{{hket:inline-image name="011.jpg"}}{{/hket:inline-image}}{{hket:inline-image name="1.jpg"}}{{/hket:inline-image}}{{hket:inline-image name="2.jpg"}}{{/hket:inline-image}}過半學生情緒陷不同程度困擾
副童軍知友社總監(青少年服務)馮志豪博士表示:「由調查結果顯示,香港青少年潛藏的自我傷害意圖,已經相當嚴峻。」他指出,調查中約22.44%受訪學生有輕度情緒困擾、23.49%有中度情緒困擾,8.58%患有嚴重情緒困擾,精神健康狀態良好的青少年人數不足一半(45.49%),足以顯示實際情況並不理想。
馮博士續指,調查中約42.49%青少年患有中等至非常厲害的焦慮;另外,約有47.28%青少年有中等至非常嚴重的自卑情況,此兩項精神健康變項皆與自殺風險具密切關係。
本次調查屬於匿名填表,但當中約28.93%受訪青少年主動留下實名聯絡資料,表示願意接受社工跟進服務。馮博士認為這些青少年本人亦意識到問題嚴重,而且需要求助,強調香港青少年精神健康狀況實不樂觀,嘆:「持份者對他們的幫助,也未能達到青少年的期望。」
童軍知友社促社會正視問題
童軍知友社促請政府當局、青少年父母、老師、同學及朋輩等應正視青少年精神健康問題、主動關懷身邊青少年。馮志豪博士認為,想有效減低青少年自殺率,必須從根源處理,而非只於發生自殺情況時才緊急介入,建議應加強青少年學習「自我關懷」概念並透過具吸引力的介入工具,幫助他們及早辨識自己精神健康狀態,於需要時懂得求助。
社會宏觀層面上,則建議外界持份者應接受訓練,掌握覺察青少年情緒敏銳度的元素及「1問、2應、3轉介」的技巧,及早辨識、及早支援青少年的精神健康狀態。
學童自殺7大徵兆
精神科專科醫生樂芷穎早前接受《晴報》訪問,指學童在選擇輕生前有機會出現7大徵兆,呼籲家長及校方可多加留意。
{{hket:inline-image name="60.jpg"}}{{/hket:inline-image}}{{hket:inline-image name="61.jpg"}}{{/hket:inline-image}}{{hket:inline-image name="62.jpg"}}{{/hket:inline-image}}{{hket:inline-image name="63.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}{{hket:inline-image name="64.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}{{hket:inline-image name="65.jpg"}}{{/hket:inline-image}}{{hket:inline-image name="66.jpg"}}{{/hket:inline-image}}{{hket:inline-image name="67.jpg"}}{{/hket:inline-image}}家長處理方法
如發現學童出現上述徵兆,樂芷穎醫生建議家長、老師等身邊人應首先與學童展開開放性溝通,避免過度反應而迫使學童一下子道出所有困擾的煩惱,甚至責備對方沒向家長坦白心聲,因為此舉有機會引發反效果。家長應透過積極的聆聽,讓學童在安全的地方盡情分享其感受。同時應尋求社工、醫護人員等專業人士幫忙,再另外商討後續方案,包括是否需要安排學童即時入院等。
此外,家長亦應把家中的危險物品收好,包括藥物、利器等,如覺得學童情緒始終難以控制,應尋求醫生介入幫忙。如有即時危險,急症室其實亦有精神科的服務,坊間亦有不少組織提供心理健康的支援及熱線供參考。
要預防學童輕生,樂芷穎醫生建議家長應首先避免在學童面前與伴侶爭執,同時要定期與學童對話,切勿以為學童已長大,懂得獨立處理事情。但其實學童在青春期時,正踏入另一個脆弱的成長階段,其情緒會容易受到壓力而變化,但他們不想被家長密切地關顧。因此家長在這期間要懂得處理學童敏感的情緒,主要是多些開放性的聆聽,或者可多表達對他的支持,包括把自己「一直都在」的訊息傳達給對方。
學校方面,校方可多留意學童在校的表現,包括與同學的相處,成績改變的幅度等,亦可定期舉辦朋輩支援小組,觀察學童的情緒健康。同時家長與校方應通力合作,把對學童的觀察定期分享予對方,避免忽略了學童的情緒需要。
立刻加入《晴報》WhatsApp頻道,獲取最新娛樂、健康及著數資訊,仲有送禮活動!
【https://bit.ly/3RnCHkV[1]】
U Lifestyle App自家節目登錄《U TV》專區!
↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓
【免費下載[2]】
References
https://bit.ly/3RnCHkV (bit.ly) 免費下載 (bit.ly)2 天前 — 結果顯示香港有近一成受訪中學生有自我傷害的念頭,其中八成不會與朋友或家長分享;過半數的中學生感受到不同程度情緒困擾,其中有約七成中學生感到焦慮、 ...
2 天前 — 有青年機構今日(25日)公布早前進行的調查,結果發現有近10%受訪中學生有自我傷害的念頭,其中80%不會與朋友或家長分享;過半中學生感到不同程度情緒困擾, ...
2 天前 — 有青年機構今日(25日)公布早前進行的調查,結果發現有近10%受訪中學生有自我傷害的念頭,其中80%不會與朋友或家長分享;過半中學生感到不同程度情緒困擾, ...
2 天前 — 香港童軍總會「童軍知友社」最新調查發現,超過三成受訪中學生有中度及嚴重情緒困擾,一成受訪者有自我傷害念頭,只有兩成受訪者會與朋友或家長分享自己的 ...
2 天前 — ... 學生感到焦慮、憂鬱與自卑;有60%受訪中學生有不同程度的失眠問題;更有近10%受訪中學生有自我傷害的念頭,且80%表明不會與朋友或家長分享情緒問題。調查 ...
2 天前 — ... 面對到不同程度情緒困擾,其中約七成中學生感焦慮、容易苦惱或動怒、憂鬱與自卑;另近一成受訪中學生有自我傷害的念頭,其中八成不會與朋友或家長分享。
2022年7月24日 — 1. 情緒持續低落、焦慮、煩躁 · 2. 經常頭痛、頭暈、肌肉繃緊、腸胃不適、口乾、易累等 · 3. 生理習慣改變,如失眠或渴睡、暴飲暴食或食慾大減 · 4. 出現負面 ...
青少年 生氣青春期情緒失控國中生情緒管理中學生 情緒國小六年級幾歲沒來由的煩躁青春期荷爾蒙情緒香港中學生壓力學生壓力大給中學生的情緒管理術:一輩子都需要的情緒調適力現在開始學習 [no_relate_sql.name;block=a]
北醫大調查:COVID-19期間我總死亡數降4.85%-台灣新生報
醫藥養生·綜合新聞·專題報導·嚴選購物·留言板.熱門關鍵字:林弘斌頂尖人聲新竹香山黑熊莊珠.送出.歷史新聞·首頁»醫藥養生»醫...
3-5成糖友未檢查「這些」糖尿病併發症!應定期檢查、掌握5控糖原則
國健署表示,罹患糖尿病可能會導致大小血管病變、視網膜病變,進而發生失明、腦中風等併發症,嚴重影響生活品質。根據國健署...
老人腸胃不好,更容易患憂鬱症?專家建議「陪伴3招」遠離壞情緒-優活健康網
即將迎接農曆新年,家人返鄉團聚與探望親友時,如果長輩表示有身體不適的狀況,除了關注生理狀況也要留意他的社交、人際互動...
宏都拉斯公車相撞17死事故原因待調查|20240229公視新聞全球話-YouTube
Comments·基隆男偷貨車「先撞死重機騎士」!·研究:全球逾10億人罹肥胖症中低所得國家肥胖率大增|20240301公視中晝新聞·【...
最新調查:家長HPV認知因「兒女」有別專家破解迷思籲男性也應打疫苗
台灣癌症基金會今(2023)年4月針對台灣學童家長HPV認知進行調查,發現家長對於HPV預防、感染風險等都有「性別差異」,而且...
得獎公告健康九九+網站滿意度及需求調查問卷|最新資訊
發佈日期:2023-10-23健康九九+網站滿意度及需求調查問卷得獎名單出爐囉!感謝大家的熱情參與,您的意見是我們進步的動力!恭...