小孩咳嗽咳不停「用藥太猛」還會反彈！中醫教你正確止咳潤肺

國內近期也面臨多種上呼吸道病菌，甚至疾病開始症狀不明顯，或者大病初癒之後，仍舊有久咳不癒的情形，也讓家長急跳腳，甚至想要幫孩子進補，反而會讓咳嗽更嚴重。

廣州中醫藥大學副校長、廣東省中醫院院長張忠德指出，中醫來說，兒童是「稚陰稚陽」的體質，疾病剛剛好的時候，脾胃功能比較脆弱，有些家長比較著急讓孩子補品，過多了就會增加脾胃負擔，引起咳嗽[1]。

還有一種家長著急的狀況，孩子有一點發燒到 38度、39度，家長就想 6 小時、5小時後，退燒且不反彈，這時用藥很猛，反而讓咳嗽卡痰清不乾淨或病狀更嚴重。

辨別咳嗽是風熱還是風寒

張忠德說，中醫有一個理論，太過苦寒或太過熱，就容易「關門留寇」，風寒或風熱之邪祛不潔，若引起的咳嗽，首先要辨清楚是風熱還是風寒，才能夠進一步對症下藥。

風熱的咳嗽有喉嚨痛、些許黃痰、黃色鼻涕，可以用清熱解毒化痰的成藥，或是化痰的西藥。風寒的咳嗽有喉嚨癢、出現刺激性的咳嗽，或一咳嗽就流清鼻涕，此時可以用一些祛寒解表補肺氣的中成藥。

另外，如果孩子是屬於燥咳、乾咳，沒有痰，而且咳嗽聲好像撕布一樣的，就用潤肺的辦法來進行食療，可使用清熱解毒的食療，如雪梨、馬蹄、冰片、川貝等。

清熱解毒去咳嗽可用3招

張忠德說，在飲食方便也要特別注意，風寒者可用陳皮、薑、柳橙放點瘦肉燉水給小孩喝，也能祛風寒，如果是風燥熱的，可以用沙參、麥冬、蜂蜜等，並提醒食療前一定要精準分辨才不會造成症狀更嚴重。

舉例來說，「有些咳嗽的患者，本來已經好了，吃了一點水果、冷飲，咳嗽又加重了。」醫師指出，很多家長很注重給小孩吃水果、青菜，但是物極必反，如果患者體質比較寒涼，食用後就容易咳。

尤其一到晚上，更容易咳嗽、流鼻涕、出汗，所以家長要判斷清楚後給孩子正確的食療方法。另外在進行中醫療法，用風筒幫孩子吹大椎，用生薑擦擦氣管部位，有助於緩解咳嗽。

他也提醒，前提是孩子沒有重症肺炎和其他比較重的症狀，如果有出現重症情況，務必要中西醫結合治療，及時去醫院做相關檢查。

文／謝承恩　圖／巫俊郡

References

咳嗽 (heho.com.tw)