手麻腳麻怎麼辦？是中風嗎？醫師詳解導致麻痺原因，出現8症狀請速送醫｜心臟血管

你有手麻[1]的問題嗎？大多數人認為手麻是中風的前兆，擔心自己是不是急性腦中風[2]！究竟出現手麻症狀是不是腦中風？突然手麻怎麼辦？該如何與中風做分辨？元氣網整理了關於「手麻」的３個問題，一起來看看你的手麻是什麼原因造成。

手麻是中風嗎？

導致手麻腳麻的原因很多，可能是心臟血液循環[3]不良、神經壓迫、腦幹中風後遺症都有可能。亞東醫院神經外科岑昇信醫師[4]表示，手麻的成因有很多種，這其中有的是因為生病，身體給我們帶來的警訊。

．糖尿病：
糖尿病的患者常常會有手部及腳部感覺遲鈍的問題。病患會覺得手掌、腳掌好像穿了手套和襪子一樣，接觸東西時感覺不如以往敏銳。糖尿病病患出現這樣的問題，往往是因為長期的糖尿病或血糖控制不良，造成周邊神經病變。

．腕隧道症候群：
腕隧道症候群造成的手麻，屬於感覺遲鈍的類型。手部長時間維持同一姿勢或重複同樣動作的工作者，為高風險群。家庭主婦、廚師、長時間使用電腦工作之民眾，常會因手腕的過度使用而面臨這樣的問題。手腕的橫腕韌帶（Transverse Carpal Ligament），在手腕過度使用的情況之下會慢慢增厚，造成正中神經的壓迫、引起手麻的問題。

．頸椎退化、狹窄造成的神經病變：
頸椎退化、狹窄造成的神經病變，也屬於感覺遲鈍的類型。長時間需要低頭、固定同一姿勢、缺少適當頸部休息的民眾，其頸椎退化的速度會比一般人來得快，這類型的民眾，也更早面臨頸椎狹窄所造成的神經病變。頸椎退化、狹窄的患者，除了會有上肢感覺遲鈍的問題，也常常伴有頸部痠痛的情況。

．心肌梗塞：
冬天日夜溫差大，會讓血管容易收縮，因此特別容易引發心血管疾病，原本就有心血管病史、慢性病史的患者更要特別留意，如有胸悶、胸痛、易喘等狀況，都要立即就醫，避免錯過黃金治療期！

．腦中風：
血管收縮也會讓血壓高低起伏，進而讓硬化的血管斑塊剝落，增加中風發生的機率，有發生過腦中風，或是有高血壓病史的朋友，都要記得定時測量血壓並且注意保暖。

民眾遇到手麻的問題，可以通過醫師的看診，診斷出是否為病理性的原因。這些原因中，有些只要通過簡單的藥物治療、復健，即可得到改善。若出現以上問題，可以及早就醫，才不至於延誤治療。

圖／shutterstock

為什麼會突然手麻？

長春藤預防醫學健康管理陳炯瑜醫師表示，天氣冷會讓人不想動，加上熱漲冷縮的反應，導致代謝變慢、血液循環不佳，造成手腳冰冷易麻，而血液循環不良也不只會出現在身體四肢末端，也會出現在重大器官內的微血管中，因此千萬不能輕忽手腳冰冷、容易手麻腳抽筋的現象。日常可以透過適度的伸展按摩、補充B群以及熱敷、泡熱水澡的方式來幫助減緩手麻和抽筋問題，但也別忘了尋求專業檢測，來檢視自身狀況，才能真正由內而外守護身體健康。

如何與中風做分辨？

但若民眾若突然發生單側手麻腳麻，且伴隨著身體異常，如身體半邊無力、單眼突然看不見、將1個東西看成2個、不自主流口水、無法控制表情、走路不穩、語無倫次，有可能是急性腦中風引起的肢體麻痺，請盡速就醫，把握「急性中風搶救黃金3小時」，就近將患者送往有腦中風急救醫院掛急診。

參考資料：

．亞東醫院－我的手會麻 是『頸椎退化』嗎？[5]

．亞洲大學附屬醫院－手腳發麻可以靠放血治病？醫：道聽塗說[6]

．元氣網－寒流來襲！當心手腳冰冷、手麻、腳抽筋 醫教3步驟舒緩不適[7]

延伸閱讀：

．幾歲開始老很快？醫師曝3年紀是斷崖式衰」關鍵，6方法延緩老化[8]

．長壽最佳步數不是1萬步？ 歐洲研究：走「這個步數」可降低死亡風險[9]

．當70歲時想過什麼樣的生活？6種生活態度讓你更健康長壽、自在圓滿[10]

責任編輯：陳學梅

手麻[11] 急性腦中風[12] 頸椎退化[13] 心血管疾病[14] 神經病變[15] 糖尿病[16] 血液循環[17]

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References

手麻 急性腦中風 血液循環 亞東醫院神經外科岑昇信醫師 (www.femh.org.tw) 亞東醫院－我的手會麻 是『頸椎退化』嗎？ (www.femh.org.tw) 亞洲大學附屬醫院－手腳發麻可以靠放血治病？醫：道聽塗說 (www.auh.org.tw) 元氣網－寒流來襲！當心手腳冰冷、手麻、腳抽筋 醫教3步驟舒緩不適 (health.udn.com) 幾歲開始老很快？醫師曝3年紀是斷崖式衰」關鍵，6方法延緩老化 (health.udn.com) 長壽最佳步數不是1萬步？ 歐洲研究：走「這個步數」可降低死亡風險 (health.udn.com) 當70歲時想過什麼樣的生活？6種生活態度讓你更健康長壽、自在圓滿 (health.udn.com) 手麻 急性腦中風 頸椎退化 心血管疾病 神經病變 糖尿病 血液循環