週四迎大雪!命理師揭6大禁忌「棉被蓋頭」恐影響運勢7習俗曝光
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週四(7日)將迎來24節氣中的大雪,命理專家小孟老師分享相關禁忌和習俗。
1.不要過度運動:
大雪天氣寒冷,過度運動容易讓身體能量減少,心血管收縮比較快,有心臟疾病的人容易在過度運動後吸入較強的冷空氣,引發心臟疾病。
2.不宜在室內開強烈暖氣:
大雪天許多民眾會取暖,但有些民眾會將暖氣開的特別強烈,導致出門天氣冷熱變化太大,容易感冒頭暈。
3.禁止棉被蓋頭:
許多民眾在大雪天喜歡將棉被蓋頭取暖,然而棉被蓋頭容易影響運勢,惡夢較多,也容易空氣不流通,呼吸不上來,引發肺部疾病 。
4.老人不宜戶外吹風太久:
大雪天,天氣嚴寒尤其冷空氣強烈,一些老年人身體不好,容易突發猝死意外,因此大雪天到冬至是老年人死亡率最高的時刻,因此家中有老年人一定要多加當心留意。
5.不宜到海邊與山上:
大雪天避免到海邊與山上旅遊,因為這些地方風大,體弱者容易沖到風煞,導致頭部不舒服,嚴重者眼睛容易乾冷、睜不開。
6.忌晚睡早起:
大雪嚴冬天氣寒冷,倘若晚睡者對陽氣不好,容易陽氣欠缺,身體能量不足,倘若又早起睡眠不夠,外出容易手腳冰冷、嘴唇乾裂,嚴重者也容易有猝死意外事故發生。
大雪習俗
1.吃洋蔥:
大雪天適合吃洋蔥,因為冷冬吃洋蔥可以暖胃散寒,可以逼走寒氣。
2.吃醃肉
有句俗語,叫做「小雪醃菜,大雪醃肉」,因此大雪天適合吃醃肉,可以補充體力也能讓熱量增加,可以抵擋寒冷。
3.多吃溫熱性的根莖食物:
大雪天多吃如山藥、牛蒡、馬鈴薯、地瓜、菠菜等根莖類食材,含大量鐵、錳、磷、鈣等,可以保暖禦寒,還能去除多餘的膽固醇。
4.核桃仁:
核桃仁可以補腎氣,因為裡面含有卵磷脂與維生素E,能增生細胞活性,活化血液,冬天多食能增強抵抗力與活力,也能讓身體保暖。
5.韭菜:
韭菜為熱性植物,多吃能在冬天暖胃與暖腎,容易手腳冰冷者建議可以常吃,能有效保暖讓身體溫暖。
6.紅薯:
冬天吃紅薯,內含有豐富的鉀元素,能有效防止冬天高血壓發生,還可以預防中風。
7.熱薑茶
冬天喝薑茶能加快血液循環,還能抗氧化,在冬天裡可以預防感冒,幫助消化。
(圖/翻攝自小孟老師星座塔羅牌之清水孟臉書)重陽節簡單拜拜重陽節習俗重陽節拜拜禁忌重陽節拜拜菜色重陽節一定要拜拜嗎重陽節拜拜要拜什麼 [no_relate_sql.name;block=a]
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