【情報快遞】入冬猝死案例頻傳高危險族群5招學起來!
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心血管問題保持高度警覺。 這3種類型的人一定要注意! 1.有家族遺傳性心血管疾病. 2.50歲以上代謝漸緩的中老世代. 3.經常食用加工食品/油炸/烘焙精緻飲食的
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2 年前
大家都愛吃!夏天常見5種食物容易中毒專家揭「危險溫度」細菌快速繁殖"
夏季天氣炎熱,除了影響胃口之外,有幾種食物相對容易發生中毒的問題,營養師宋明樺列出5大類食物一定要小心處理,否則恐引...
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失智症和老化健忘不同!出現走路不穩等症狀當心,慎防7高危險因子
台灣正邁入超高齡社會[1],失智成重要議題,醫師提醒,一般人可能以為失智[2]就是健忘,若合併走路不穩、講話顛三倒四,甚至...
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營養師低碳飲食餐單大公開一文看清好處、副作用、與生酮飲食分別-UFood
(文章由好食課授權轉載)低碳飲食|生酮飲食|低碳飲食餐單|從減少調味、加工到減少餐次份量,隨著民眾健康意識提升,不少人...
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健康來得及/不節食也能輕鬆減重7個飲食小改變讓你更長壽
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2024/1/1918:46(1/1918:54更新)示意圖。(圖取自Unsplash圖庫)(中央社記者沈佩瑤台北19日電)寒流即將來襲,吃對食物有...