八種助瘦身澱粉食物- 香港經濟日報- 報章- 副刊- D231205
#1 八種助瘦身澱粉食物- 香港經濟日報- 報章
5 小時前 — 「是哪些食材呢?」她急問道。我笑說:「藜麥、蕎麥、燕麥、番薯、紅菜頭、豆類、香蕉、香橙等,都是很健康的澱粉。」她說:「我都聽說這些食物很健康, ...
5 小時前 — 「是哪些食材呢?」她急問道。我笑說:「藜麥、蕎麥、燕麥、番薯、紅菜頭、豆類、香蕉、香橙等,都是很健康的澱粉。」她說:「我都聽說這些食物很健康, ...
#2 瘦身豆腐- 香港經濟日報- 報章
2023年8月22日 — 我對她說:「怎麼你健康的食物就不愛,總偏愛較不健康的副製品。不愛豆腐卻愛豆花,不吃薯仔但超愛薯條和薯片。」她急不及待接着說道:「噢!臭豆腐 ...
2023年8月22日 — 我對她說:「怎麼你健康的食物就不愛,總偏愛較不健康的副製品。不愛豆腐卻愛豆花,不吃薯仔但超愛薯條和薯片。」她急不及待接着說道:「噢!臭豆腐 ...
#3 最健康的消暑食物- 香港經濟日報- 報章
2022年6月7日 — 我說:「只要控制分量在兩碗內,問題不大,西瓜水份多,消暑又滿足,而且,西瓜也有豐富抗氧化營養素,對抗皮膚衰老也蠻重要,不過,因為它纖維低、升糖 ...
2022年6月7日 — 我說:「只要控制分量在兩碗內,問題不大,西瓜水份多,消暑又滿足,而且,西瓜也有豐富抗氧化營養素,對抗皮膚衰老也蠻重要,不過,因為它纖維低、升糖 ...
#4 高脂食物助生酮瘦身? - 香港經濟日報- 報章
2020年12月7日 — 我再分析「高脂肪飲食法」的理論,其實高脂肪食物本身可致肥,只是這套飲食法必須配合低碳水化合物(醣份)的元素,才能產生當中燒脂的作用。
2020年12月7日 — 我再分析「高脂肪飲食法」的理論,其實高脂肪食物本身可致肥,只是這套飲食法必須配合低碳水化合物(醣份)的元素,才能產生當中燒脂的作用。
#5 《Sunny 營養師的168斷食瘦身餐盤》 - 香港經濟日報
2022年2月10日 — 作者:Sunny營養師(黃君聖) 出版:采實本書長長的副題是:媽媽、阿嬤親身實證!6大類食物×95道家常料理,不挨餓的超強必瘦攻略。168斷食是近年火熱 ...
2022年2月10日 — 作者:Sunny營養師(黃君聖) 出版:采實本書長長的副題是:媽媽、阿嬤親身實證!6大類食物×95道家常料理,不挨餓的超強必瘦攻略。168斷食是近年火熱 ...
#6 謬誤5:減肥戒高脂食物
2017年8月2日 — 曾欣欣:減肥「戒口」,坊間一般也認為非高脂食物莫屬。我則提議,可以嘗試「斷糖14日」來瘦身。14天避免吸收添加糖,具顯著的減脂效果;而添加糖正 ...
2017年8月2日 — 曾欣欣:減肥「戒口」,坊間一般也認為非高脂食物莫屬。我則提議,可以嘗試「斷糖14日」來瘦身。14天避免吸收添加糖,具顯著的減脂效果;而添加糖正 ...
#7 蒟蒻麵助瘦身? - 香港經濟日報- 報章
2021年1月18日 — 丈夫再問:「蒟蒻麵幾乎不含卡路里,那其實並沒甚麼營養價值?」我答道:「非也!蒟蒻麵的水溶性纖維,除可增加飽肚感,亦有助減慢血糖上升速度,可穩定 ...
2021年1月18日 — 丈夫再問:「蒟蒻麵幾乎不含卡路里,那其實並沒甚麼營養價值?」我答道:「非也!蒟蒻麵的水溶性纖維,除可增加飽肚感,亦有助減慢血糖上升速度,可穩定 ...
戒澱粉可以吃什麼抗性澱粉質減肥澱粉選擇抗性澱粉食物排行榜抗性澱粉加熱戒澱粉質副作用澱粉質英文戒澱粉質食譜抗性澱粉含量澱粉質食物表 [no_relate_sql.name;block=a]
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常吃4類食物恐養大子宮肌瘤預防6招曝:肥胖者機率也高-中時新聞網
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