珍惜眼前人｜痛失摯愛歷巨變FB彈出亡妻昔日帖文2孩港爸憶起一事仍自責 - 晴報

幸福並非必然。大埔一名港爸與妻子婚後育有2女，生活一直幸福恩愛；惟6年前愛妻不幸患上骨癌，抗癌1年後仍不幸離世。港男痛失摯愛之餘，亦承擔起照顧幼女及工作等壓力，最終患上焦慮症，更出現自殺念頭，幸獲家人及醫生鼓勵支持，漸漸從低谷爬起。妻子離世至今逾5年，港男早前於社交平台見到妻子9年前的動態回顧，再次回顧那段經歷，坦言自己仍未能放下亡妻，勸大家要珍惜眼前人。

同場加映：

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港爸Kenji於在Facebook群組「大埔人大埔谷[1]」發文分享故事，指亡妻於6年前患上骨癌，抗癌一年多便離世，期間他望著愛人慢慢枯萎、最終斷氣，坦言那段日子令他感到崩潰，但每一幕仍歷歷在目。近日他於Facebook見到亡妻9年前的動態回顧，嘆妻子離世至今逾5年，但他仍會自責當初下錯的醫療決定「令到佢沒有能夠生存耐啲...」

夫妻婚後生活美滿

回望Kenji妻子當年動態，內容大讚丈夫會陪伴她一起買餸，然後兩人一起討論晚餐吃甚麼、一起挑選新鮮食材等；到街市後，Kenji會在前方為她開路，邊捉緊她邊嘮叨著要她小心地滑，更會「二話不說拎哂所有嘢」，直言Kenji是「一個值得依靠、值得好好去愛」的男人。內容溫馨平淡，卻看得出兩人生活極為幸福。

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以過來人身分勸：「珍惜眼前人」

Kenji憶述指，妻子離世後不久，他出現呼吸困難到急症室求醫，那時方知自己已患上情緒病。當時因為病情影響，他不想與人接觸，經濟及心理皆面臨極大問題，情況最差時幾乎住屋及吃飯都出現問題。

最後幸有家人關心，加上遇到仁醫提供醫療及減免診金等的幫助，花費數年時間才慢慢「由谷底爬回來」，後來又建立起自己的裝修生意，才讓一家重回正軌。惟妻子離世至今逾5年，如今聽到某些情歌他仍然會不自覺流淚，故以過來人身分勸大家：

「各位要珍惜眼前人，人生每一刻過咗就追唔返。」

愛妻6年前確診患癌 1年後不幸離世

Kenji早前接受訪問時，曾透露自己與太太Priscilla一直相當恩愛，一家四口雖非大富大貴，但亦過得相當幸福，直到2017年太太證實患上骨癌後，之後切除腫瘤、接受化療及電療後，癌細胞仍不受控，最終擴散至盆腔位置。

心憂妻子難以再承受手術，當時Kenji決定與Priscilla北上接受中醫治療，可惜仍未能阻止癌細胞擴散。最終Priscilla抗癌1年零2個月後離世，享年36歲。

喪妻後確診焦慮症曾閃過自殺念頭

Priscilla離世後那段日子，對Kenji打擊極大。他透露指，其實初初得悉妻子患病後，他的身體便開始出現莫名不適；直到對方病逝後，情況便更為嚴重，曾一度難以呼吸，需要送入急症室。由於身體一切檢測報告正常，醫生遂建議他向精神科求醫，最終確診焦慮症。

喪妻之痛難以言語，但作為一名父親及男人，他於兩名幼女及外人面前仍會故作堅強，夜闌人靜時才會躲於一角靜靜哭泣：

「太太離世後，其實我好掛住佢，真係有閃過自殺念頭，但我知自己要振作，仲有兩個女，我唔可以放棄自己...」

多年過去仍難忘愛妻

6年轉瞬即逝，Kenji透露指，愛妻離世前曾勸他再娶，惟他至今仍難忘愛妻，因此未有心理準備迎接新戀情。為了不讓自己陷入悲傷情緒，他將時間排得十分緊湊，大部分用來陪伴女兒，其餘時間則用於工作及運動。

喪親一年症狀持續恐患PGD

喪親之痛難以言語，但假如長時間無法做悲痛中抽身，恐會出現情緒疾病。沈君豪醫生曾接受訪問表示，延長性哀傷疾患最容易發生在至親驟逝或非自然死亡的情況下。對於診斷的準則，如成年人在喪親一年後、兒童或青少年在喪親6個月後，兩者在接受診斷前最後一個月仍每天出現至少以下3種症狀，則有機會患上延長性哀傷疾患：

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此外，部分患者也可能出現以下情況：

把死者物品擺放在生前相同位置難以想起與死者的美好回憶很難信任他人依賴煙草、酒精等現輕生念頭

如發現親人持續出現上述症狀及情況，沈君豪醫生建議應盡快帶同親人尋求專業人士協助。

經歷親人離世，自身少不免會意志消沉。不過，沈君豪醫生強調死亡無法阻礙與親人情感上的連繫，因此他建議以下一些方法有助處理自身哀傷：

有人或會選擇不出席喪禮，但其實哀悼儀式有助適應別離把未有機會說的話「告訴」逝者（可以直接說出或寫信、畫畫等），跟他／她道別，並送上最後的祝福跟自己信任的人分享哀傷以適合自己的方法去抒發情感學習珍惜跟親友相處的時間繼續跟至親保持心靈上的聯繫，記著即使肉身上離別，但情感連結以及彼此關係永遠不會改變；可透過翻閱相片、掃墓等活動感受與至親的連結以逝者的人生觀／價值觀去繼續人生旅程逐漸回復生活規律學習新的技能或發掘興趣來適應新的角色放開自己，結識新朋友，擴大社交圈子

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