12月07日大雪
#4 「大雪」來了!天寒咳不停,中醫師教你用3 藥膳、3 穴位止咳
1 天前 — 中醫師杜豔瑾表示,中醫看冬季常見的咳嗽,可以分為寒性咳嗽、熱性咳嗽、燥咳三種類型。 Heho營養師嚴選10 株專利益生菌!三週解決上班族的所有煩惱 ...
1 天前 — 中醫師杜豔瑾表示,中醫看冬季常見的咳嗽,可以分為寒性咳嗽、熱性咳嗽、燥咳三種類型。 Heho營養師嚴選10 株專利益生菌!三週解決上班族的所有煩惱 ...
#5 大雪節氣養生吃什麼?營養師推「西紅柿」護心又能養出好膚 ...
2 天前 — 大雪時節陰氣已盛,陽氣衰微,寒冷的天氣可能導致血管收縮,血液的黏稠度也較高,有高血壓或心血管問題的人,更需要注意預防心血管疾病。 Heho營養師嚴選 ...
2 天前 — 大雪時節陰氣已盛,陽氣衰微,寒冷的天氣可能導致血管收縮,血液的黏稠度也較高,有高血壓或心血管問題的人,更需要注意預防心血管疾病。 Heho營養師嚴選 ...
#6 明天是「大雪」!中醫師教你冬天養生5 秘訣排寒不生病
而「大寒」時陰氣極盛,如何順利由「冬藏」轉為「春生」,日常養生重點為「不傷陽氣」、「不損陰津」。 Heho營養師嚴選10 株專利益生菌!三週解決上班族的所有煩惱 ...
而「大寒」時陰氣極盛,如何順利由「冬藏」轉為「春生」,日常養生重點為「不傷陽氣」、「不損陰津」。 Heho營養師嚴選10 株專利益生菌!三週解決上班族的所有煩惱 ...
#8 大雪節氣養生吃什麼?營養師推「西紅柿」護心又能養出好膚質!
Heho 營養師劉思妤推薦6 種方便攜帶的水果,其中包括小番茄、香蕉、葡萄和蘋果等多種選擇,提供身體所需的營養素,還有膳食纖維可以增加飽足感,吃起來方便,也不會讓雙手 ...
Heho 營養師劉思妤推薦6 種方便攜帶的水果,其中包括小番茄、香蕉、葡萄和蘋果等多種選擇,提供身體所需的營養素,還有膳食纖維可以增加飽足感,吃起來方便,也不會讓雙手 ...
#10 大雪養生之道!5 個你該知道的養腎「黑色」食物
2022年12月7日 — 冬天養生首重「養腎」,讓我們一起了解有哪些食物能幫助補腎,飲食上又有哪些禁忌吧! Heho營養師嚴選10 株專利益生菌!三週解決上班族的所有煩惱 ...
2022年12月7日 — 冬天養生首重「養腎」,讓我們一起了解有哪些食物能幫助補腎,飲食上又有哪些禁忌吧! Heho營養師嚴選10 株專利益生菌!三週解決上班族的所有煩惱 ...
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