女人救星!定期運動搭配體雕課程一招輕鬆從肉粽變天使
運動定期救星比基尼女人夏天體雕課程天使論壇LINE發文DcardTODAY中華日報 文章 參考資訊
記者徐力剛/台北報導
近年戶外運動盛行,舉凡衝浪、淺水、帆船、SUP等「海上娛樂」成為年輕人運動新寵,女人想換上比基尼秀出好身材,一舉吸引眾人目光,需要保持良好體態,該如何減掉身上多餘脂肪?
愛美是人的天性,想要好身材除了保持運動習慣外,有沒有輕鬆的瘦身方法呢?有名女網友在Dcard論壇發文,以「分享趕上夏天穿比基尼懶人減脂的最後一步!」為主題,引發網友熱烈討論,文中指出好友相約遊玩海上SUP,為了美美的穿上比基尼,開始飲食控制與健身,卻效果不彰,小腹依舊明顯凸出;原PO上網爬文後,決定嘗試網友推薦舒服無負擔的體雕課程,希望打造緊實的腹部線條。吸引眾多網友回應,紛紛指出「大推大推!體雕有做有差」、「已經預約好下週體驗了」、「做完核心力量真的會差很多唷。」
原PO進行體雕課程後表示,全程課程有專業醫生控制器材,肌肉有一收一夾深層收縮感,不僅不會痛且很快就習慣。一週兩次課程搭配補充蛋白質,第4次腹部線條就跑出來了,直呼照鏡子時超級感動!
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