傷腎！這「5類食物」最好別碰！優酪乳、麵包都上榜醫揭驚人真相
食物罐頭蛋黃傷腎加工鈉鹽優酪乳濃湯醬菜新聞網中天調味品楊子緯 文章 參考資訊
高磷類：乳製品/內臟/堅果/全穀/蛋黃; 高鉀類：深綠葉菜類/水果/調味品(低鈉鹽); 高鈉類：醃製品/調味品/醬菜; 加工類：麵筋/罐頭/濃湯/泡麵. 楊子緯在文中也
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