#3 瑜珈鬆展全身肌肉預防心肌梗塞.活化心臟
2021年1月24日 — 瑜珈鬆展全身肌肉預防心肌梗塞.活化心臟觀看完整內容影片 https://youtu.be/C2qtOid1o-g ----- 【訂閱頻道看更多】http://bit.ly/2eW6xMC.

#4 居家運動什麼運動可以保護心血管？每天「抬膝蓋」就能讓 ...
造成心臟不健康的原因 ... 造成心血管疾病的主要危險因子，就是大家普遍缺乏規律的運動習慣，加上喜歡高油、高鈉、高糖的飲食習慣，導致高血壓、高血糖及高血脂等慢性疾病的 ...

#5 美國心臟學會：防止心血管疾病的7個祕密！為什麼每天做瑜伽 ...
2023年2月7日 — 運動保護心血管，重點在「心肺功能訓練」 · 預防心血管疾病 · 保養心臟 · 胸悶 · 喘不過氣 · 心肌梗塞 · 533運動 · 瑜伽 · 謝元凱.

#6 強化第二個心臟
2021年9月14日 — 人的腿是人的第二個心臟，當你的腿沒有力量的時候，表示心臟經沒有力量了。所以長者要訓練小腿、腳踝、腳板的肌肉，尤其是腳踝的力量不夠時， ...

#7 HEALTH 2.0
男星視力模糊竟是急性心肌炎李克強游泳心梗猝逝2招瑜珈活化心臟！ · 利菁RK近視手術視力惡化要換眼角膜！ · 張學友耳水不平衡眩暈跌倒! · 林襄憋尿發炎細菌量飆95％！ · 網紅 ...

#8 健康50
2017年9月21日 — 養生從腳開始！專家活化你的雙腳三招式大公開！ · 名醫「拉筋養生祕技」活化心臟防梗塞跟著這樣做！健康2.0 · 心臟跳累了10分鐘要命！養出強心臟「護心運動 ...

#9 天熱猝死機率增！30秒弓箭步活化第二心臟
2018年9月1日 — 體內膽固醇、脂肪累積，容易引起心肌梗塞、腦梗塞甚至猝死。天氣炎熱，血液容易因流汗而減少，使血液濃稠、容易阻塞，又讓猝死風險再次提升。

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