胖≠不努力！醫師強調「熱量盈餘」非絕對因素無奈勸：停止肥胖歧視
#1 胖≠不努力！醫師強調「熱量盈餘」非絕對因素無奈勸
4 小時前 — 現代人容貌焦慮嚴重，對外表、體重要求愈發嚴苛，也讓肥胖成為一種「罪」，醫師魏士航表示，許多人只要遇到肥胖問題，就會單純以「熱量盈餘」當作成因， ...
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#2 想減脂該怎麼吃？代謝醫師教你吃出「熱量赤字」、正確量體重
2021年7月16日 — 當我們攝取的熱量大於消耗的熱量，就叫做熱量盈餘，它會讓你變胖。反過來說，就叫做熱量赤字，它會讓你變瘦。 減肥的首要目標就是創造熱量赤字，不論 ...
2021年7月16日 — 當我們攝取的熱量大於消耗的熱量，就叫做熱量盈餘，它會讓你變胖。反過來說，就叫做熱量赤字，它會讓你變瘦。 減肥的首要目標就是創造熱量赤字，不論 ...
#3 為什麼你瘦不下來？從熱量天平開始看起！
2021年1月29日 — ... 熱量大於消耗的熱量，就叫做熱量盈餘，它會讓你變胖。 反過來說，當我們攝取的熱量小於消耗的熱量，就叫做熱量赤字，它會讓你變瘦。減肥的首要目標 ...
2021年1月29日 — ... 熱量大於消耗的熱量，就叫做熱量盈餘，它會讓你變胖。 反過來說，當我們攝取的熱量小於消耗的熱量，就叫做熱量赤字，它會讓你變瘦。減肥的首要目標 ...
#4 減肥迷思揭秘：為何食量減少卻無法瘦身？掌握熱量天秤是關鍵
2023年7月21日 — 簡單說起來就是：影響體重變化的因素十分複雜，所以短期內輕一公斤不等於脂肪減少一公斤，重一公斤不等於脂肪增加一公斤。 最後蔡醫師也提醒：熱量赤字也 ...
2023年7月21日 — 簡單說起來就是：影響體重變化的因素十分複雜，所以短期內輕一公斤不等於脂肪減少一公斤，重一公斤不等於脂肪增加一公斤。 最後蔡醫師也提醒：熱量赤字也 ...
#5 為什麼你瘦不下來？健康瘦身專家親授：要從「自身的熱量 ...
簡單說起來就是：影響體重變化的因素十分複雜，所以短期內輕一公斤不等於脂肪減少一公斤，重一公斤不等於脂肪增加一公斤。 最後蔡醫師也提醒：熱量赤字也不是愈多愈好。
簡單說起來就是：影響體重變化的因素十分複雜，所以短期內輕一公斤不等於脂肪減少一公斤，重一公斤不等於脂肪增加一公斤。 最後蔡醫師也提醒：熱量赤字也不是愈多愈好。
#6 體重突然下降？醫師曝可能的5 大原因！ 文：夏明輝醫師
2019年2月12日 — 當熱量盈餘，攝取大於消耗，體重會增加；相反的，當熱量的消耗大於攝取，即熱量赤字，體重就會減輕。 如果沒有在刻意減重，但是短時間內體重迅速減輕，可 ...
2019年2月12日 — 當熱量盈餘，攝取大於消耗，體重會增加；相反的，當熱量的消耗大於攝取，即熱量赤字，體重就會減輕。 如果沒有在刻意減重，但是短時間內體重迅速減輕，可 ...
不想被課45%所得稅醫界節稅手法公開基礎代謝率多少正常bmr計算醫師 假合夥診所合夥人資格BMR 體 脂tdee計算體脂基礎代謝率越高越好嗎醫師兼職所得tdee怎麼吃減脂 [no_relate_sql.name;block=a]
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