妊娠紋不僅影響美觀！醫警恐讓「自信心下降」焦慮、壓力跟著來

減肥大熱生酮飲食法長期攝取高脂食物或影響心血管健康

坊間對生酮飲食方法褒貶不一，有研究指出其適合大部分人群，對心血管不會造成太大影響。香港心臟專科學院前院長蔣忠想解釋，...

健康喝果汁不濾渣、不加糖|養生保健|健康|世界新聞網

營養師提醒，不管是哪一種果汁，營養成分如維生素C都會流失，遠不及新鮮蔬果；示意圖。（圖／123RF）很多戒不掉飲料的人會想...

健身網紅PEETA葛格被搜出大麻「跟朋友及粉絲說一聲抱歉」-壹蘋新聞網

PEETA葛格發文表示，大麻相關新聞佔據了許多新聞版面及社會資源，讓大家費心了，「在這邊先跟各位關心這件事情的朋友，以及...

死亡率達7成！蒼藍鴿指米酵菌酸無解藥揭恐怖之處：釀器官衰竭－全民話燒-民視新聞網

健保健康存摺管理健康避免代謝症候群（健保署廣告）.00:00.全民話燒.126Ksubscribers.死亡率達7成！蒼藍鴿指米酵菌酸無解藥...

小腿酸麻、半夜腿抽筋，靜脈曲張中鏢！陳綱隆醫師：5要訣預防靜脈曲張-華人健康網

這些靜脈曲張的發生，有些是因年長或家族遺傳因素所導致。但深部靜脈病變、懷孕、肥胖、長時間久坐久站的人，也會造成靜脈壓...

半夜肚子餓？這四種零食不會干擾睡眠|吃貨情報-世界新聞網

火雞胸肉片和起司做成三明治，適合半夜解饞，因所含的蛋白質足以防飢到天亮，色胺酸則可幫助入睡。（GettyImages）你是否曾...

檢驗市售麵包蛋黃含防腐劑恐影響肝腎

　　喜歡在賣場購買麵包的民眾可得小心，可別吃進了過多防腐劑，吃出問題來！台北市衛生局公布最新市售麵包、蛋黃派之防腐劑...

年末聚會多！「爆炒、勾芡」熱量超爆高鳳梨蝦球、糖醋排骨是肥胖圈套

4.要小心中式料理中常有先炸後炒、使用澱粉勾芡的烹調方式及糖醋、三杯、沙茶等料理口味，常見餐點如：鳳梨蝦球、糖醋排骨、...

烤肉搭青菜顧腸胃健康|養生保健-世界新聞網

蛋黃酥鈉、磷、鉀的含量高，腎臟病患者容易一吃就超標。（本報資料照片）今天是中秋節，有些人會烤肉、吃月餅賞月，但要注意...

少睡覺免疫力下降？熬夜族必吃的5種水果，補充營養素，幫助你消除疲勞感！

當代社會，大家的生活節奏[1]快速，工作壓力[2]大，常常需要熬夜處理各種事務。長期的熬夜對身體和皮膚[3]都帶來了不小的負...

雙11購物有益身心健康？精神科醫提醒「出現3狀態」要注意了|生活|三立新聞網SETN.COM

BL劇男神張瀚元狂吃雞胸肉挑戰健美之星跆拳道好手蘇麗文力挺-民視新聞網

健身指導員」外，近期報名美國「NSCA-CPT進階拳擊教練認證」，並在去年六月拿到「WBC國際拳擊中階證照」。現在也是「好FUN運...