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許富凱愛惜羽毛沒體驗過一夜情

金曲台語歌王許富凱將在5月11日於高雄流行音樂中心舉辦「拾歌-五木大学特修班」演唱會，27日舉辦記者會。為了籌備演唱會，他...

高市輔英科大健康週起跑

身心健康。林惠賢校長表示，健康週期間開放教職員工上班時間使用各中心軟硬體設施以及免費參加多項特色運動課程，貫徹學校推...

9款麵包熱量排行曝！第1名比奶酥還肥這些地雷少碰-中時新聞網

人都吃·糖尿病風險降近6成！研究證實早餐要在「這時間」前解決·最有效減脂法！醫曝3關鍵只靠運動、飲食不夠·健康-中時新聞網...

「這些跡象」=心臟出事了！手腳麻中了醫嚴厲警告：休息後才恢復更危險|常春月刊

時序入冬，早晚溫差變化大不僅病毒容易入侵，氣溫驟降也會造成血管快速收縮，導致血壓上升；輕則增加末梢肢體血液灌流不足、...

另類衛所全面打造不老健身房

2023-09-3004:07:52聯合報/記者劉明岩、林宛諭／彰化報導許多衛生所鬧醫師荒，彰化縣廿七家衛生所卻都有醫師，還瞄準高齡化...

北榮玉里分醫院糖尿病病友健促活動–更生新聞網

吳梅桂在講座中建議糖尿病友要維持限制熱量且營養均衡的飲食，並養成規律的運動並要有適當的藥物治療，對於過重或肥胖的第二...

心臟病可以運動嗎？高血壓、有心血管疾病，如何正確運動防血氧不足、血壓上升？

文／黃柏勳圖／Shutterstock責任編輯／蔣德誼、陳莞欣編按：有心臟病可以運動嗎？做了運動以後會不會讓心臟沒有辦法負荷，進...

全方位打造身體最佳狀態．日本健康新趨勢：「腸活」運動你跟上了嗎？

運動：最有效的癌症預防方法-新頭條

運動可以防癌，增加頻度更可以達到20%防癌的效果。目前已有強力證據證實透過運動可有效對抗的癌症分別為食道癌、大腸癌、腎...

訓練課表的延伸-以德州訓練法為例-健身運動-健康生活-運動視界

有沒有一種展覽，讓你看到世界上最先進的技術、最創新的想法，同時能夠和頂尖的大師、人才互動交流，你可以親自體驗過去只出...

國際認證:「歐名哲防癌運動」可預防癌症，為2024癌症防治新契機

現代醫學研究顯示，運動可以防治癌症，雖然其可能機轉仍然不明，然而顯然是21世紀癌症防治的新進展，也可能是保加利亞先知龍...

搶救肌少症飲食+運動雙管齊下-自由健康網

文／倪曼婷肌少症指的是一種漸進性的症狀表現，當骨骼肌肉的強度和質量下降，進而影響體能表現，造成跌倒、骨折、行動不便甚...