急凍一夜「5人家中猝死」!平日1習慣錯了室內保暖也沒用
圖/TVBS
冷氣團升級,更爆冷了!今(17)日升為「強烈大陸冷氣團」,多地區下探10度,全台凍番薯,光是台北市,僅一夜就有「5人猝死家中」。別以為待在室內保暖,事實上,更多人待在室內猝死,心臟科醫師提醒「習慣1動作」可能要了你的命。
強烈大陸冷氣團來襲,今日最低溫僅9.4度,位在新北石門區。而台北市消防局統計,昨(16)日至今日上午8時,就有5起內科OHCA個案,為3男、2女,在現場已無呼吸心跳,當場身亡。
睡醒不可立刻起床,可先在被窩做暖身運動。(示意圖/TVBS資料畫面)
5起個案猝死原因仍在調查釐清當中,但可能與這波天冷有關。事實上,天氣突然變冷,容易誘發心臟病、中風、血壓升高,甚至嚴重猝死。台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文指出,軀幹、頭頸等重要器官所在部位,溫差變化反應更加劇烈,若沒有做好保暖,大幅提升猝死風險。
千萬別以為在室內保暖不會猝死,反而更藏危機!林謂文直言,根據研究統計顯示,來到醫院猝死患者大部分是在室內發生,室外反而比較少,顛覆昔日的觀念。
天冷多注意保暖。(示意圖/TVBS資料畫面)
而平日1習慣動作,反而超危險,那就是直接起床!林謂文表示,大家睡覺起床時,一定要在接觸到冷空氣之前,先行在被窩做暖身運動,這樣才有預熱效果,或者能在床邊放衣服,離開棉被前先穿上衣服。
林謂文提醒,年紀大者、心血管疾病用藥者這2類人,起床時會有姿勢性低血壓,引起頭暈目眩,恐發生跌倒意外,建議能喝溫熱開水,或者多賴床5至10分鐘,讓身體適應溫度及姿勢變化。
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