天冷5種人易猝死醫示警:大家身邊都有
這幾天氣溫驟變,日夜溫差極大,導致不少人因為心血管疾病患者猝死,這兩天至少81人OCHA。對此,醫師就點出猝死的典型5大危險族群,更直言大家的身邊一定都有。
台北市消防局統計,16日至17日上午8時有5起內科OHCA個案,在現場已無呼吸心跳,當場身亡,而全台則是多達81人OHCA。對此黃軒醫師在臉書以「猝死,就在你身邊」為題發文,示警猝死的典型5大危險族群。
猝死典型5大危險族群
1.長者(一夜5人猝死均為高齡長者)
2.三高者
3.愛抽菸
4.愛喝酒
5.肥胖
除了一般的典型5大危險族群以外,黃軒指出還有隱藏的5大危險族群,「那些看起來好好的,看起來很健康的,也是有5大非典型高危險族群的。你自己問問,你身邊一定有這些人…」
非典型(隱藏式)5大危險族群
1.暴飲暴食者
對於本來就有心血管慢性疾病的患者來說,都應該避免暴飲暴食,大魚大肉。在冬季,一般好好的人吃太多,吃太撐,又吃更多油的食物,血流會大量增加到消化系統,心臟負荷量忽劇增、忽大忽小的用力幫蒲收縮,容易使心臟感到不舒服,一旦這些心血管液循環不流暢,容易誘發急性心肌梗塞的發作。
2.缺乏運動者
一般而言,成人只要每週運動累積達150分鐘、兒童每日運動累積60分鐘,就能有足夠的運動量。上班族若低於這些每週運動時間,其實已經是「隱藏式」的高危險族群了。世界衛生組織早已指出身體運動不足,已成為影響全球死亡率的第四大危險因子。每年有6%的死亡率與缺乏運動有關,這只是僅次於高血壓(13%)、抽煙使用(9%)和高血糖(6%)之後而已!
3.酒/飯後泡澡、酒醉者
當人們剛吃完飯時,大量血液聚集在腸胃部位,身體的其他器官處於相對的缺少循環狀態。如果在這時候又去泡澡,又是冬季,洗澡水溫度相對較高,因此會導致除了腸胃部位血流量增加,更全身血管擴張,皮膚和肌肉血流增加,心血管液循環負苛量更有巨大的壓力,也容易負苛過量猝死。
4.情緒起伏大者
情緒起伏大者,主要會嚴重影響睡眠。當你的生活一直感到有壓力,不睡覺,你的交感神經一直處於高度的反應中,你的免疫系統受到抑制,然後也惡性循環,這些壓力會更大,而研究結果顯示,這些睡眠不足者,易引發心血管猝死相關疾病。
5.感冒未癒者
千萬不要把感冒當成一件小事,普通的感冒也會同樣在冬天引起猝死,什至病毒會侵犯心肌,引起了心肌炎,或誘發嚴重的心律不整或心臟衰竭。如果感冒當下或在1-3周後,有心悸,胸悶胸痛、手脚浮腫或暈厥的狀況,一定要馬上去看醫師。
黃軒提醒,「這些猝死人通常好好的,看似健康,就在你生活的週邊,天氣一冷容易猝死⋯⋯更需要提醒大家,一定要有完整保暖措施喔!」
(封面圖/東森新聞)
更多東森新聞報導
晚餐別太晚吃!超過這時間用餐 中風機率高28%
赴日採買美白錠 長期服用恐亂經、誘氣喘
遭鋼筋「刺穿蛋蛋」!高雄男竟無感 隔天求診醫嚇傻
[1][2][3]
看更多相關新聞
天冷身體冒5前兆快就醫!全台2天81人猝死
冷氣團「還在增強」鄭明典發警告:下波低溫更久
電暖器一堆人用錯 專家曝正確方法:不是對人吹
天氣冷別穿錯了!實測羽絨衣「薄內搭」其實比厚毛衣更保暖
「王炸級」寒流襲陸 創歷史低溫紀錄[4][5][6][7][8]
References
晚餐別太晚吃!超過這時間用餐 中風機率高28% (news.ebc.net.tw) 赴日採買美白錠 長期服用恐亂經、誘氣喘 (news.ebc.net.tw) 遭鋼筋「刺穿蛋蛋」!高雄男竟無感 隔天求診醫嚇傻 (news.ebc.net.tw) 天冷身體冒5前兆快就醫!全台2天81人猝死 (tw.news.yahoo.com) 冷氣團「還在增強」鄭明典發警告:下波低溫更久 (tw.news.yahoo.com) 電暖器一堆人用錯 專家曝正確方法:不是對人吹 (tw.news.yahoo.com) 天氣冷別穿錯了!實測羽絨衣「薄內搭」其實比厚毛衣更保暖 (tw.news.yahoo.com) 「王炸級」寒流襲陸 創歷史低溫紀錄 (tw.news.yahoo.com)[no_relate_sql.name;block=a]
胸部腫脹、刺痛,會是乳癌警訊嗎?妳不知道的「乳房痛」真相,醫師一次解答
photos放大顯示女性的雙峰雖是許多人注意、在意的焦點,卻常帶來不少困擾。除了懷孕、哺乳時,乳房變大變痛還可能感染發炎之...
59歲男天天運動、飲食清淡竟2次中風!醫師神救援完成高難度手術解除手腳麻痺
59歲的江先生天天運動、飲食清淡,不菸不酒,連咖啡茶都不喝,每天喝2000c.c.水,去年卻2度中風,不僅右半側手腳麻痺,還經...
年紀越大痛越久、長在臉上增加中風風險...皮膚科醫師:關於「皮蛇」你該知道的幾件事
photos放大顯示2018.4.30前主播張珮珊感染俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹病毒,表示自認作息規律、健康寶寶沒想到卻中了大獎,且最...
「夜尿」是疾病的徵兆!泌尿科醫師:40歲半夜如廁超過●次,最好去看醫師
photos放大顯示每晚夜尿次數多的人會短命?「最近夜尿次數變多了。」「半夜尿急,老是得頻頻起床,真是擾人清夢。」這是更年...
75歲許冠傑再開紅館騷唔加價每日健身兩小時要勁著豹紋衫邀雙Gigi做嘉賓任錫唔嬲唱...
【Viu】歌神許冠傑(Sam)將於3月30號至4月1號再喺紅館開騷,今日喺尖沙嘴出席記者會時唱出3首經典歌曲《大家跟住唱》、《滄...