餐餐吃超商，吃錯肥胖甩不掉？營養師教「超商一日健康餐」吃不胖 - 華人健康網
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】減重的人最擔心成功讓體重下降到一個階段以後，卻始終停在一個數字遲遲下不來，這就是遇...
6 個月前
這些早餐是糖尿病禍根！很多人愛吃「這1物」隱藏高油脂、堪稱血糖炸彈
早餐愛吃蛋餅、燒餅、水煎包、鐵板麵嗎？小心選錯食物會害血糖上升，進而引發糖尿病發生！營養師黃淑惠表示，精緻澱粉加上油...
8 個月前
認識「211餐盤」將營養素分類，不用算熱量也能瘦！營養師曝光4個成功關鍵
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6 個月前
晚餐吃什麼？營養師晚餐4大原則，加碼分享「火鍋店主食選烏龍麵-Harper'sBAZAAR
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42歲已經是二寶媽的韓國女星全智賢，依然維持完美的膚況與苗條身形，這樣的狀態實在令人讚嘆！粉絲都好奇她保持身材的瘦身祕...
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8 個月前
突視力模糊、眼壓飆恐「急性青光眼」！眼科醫警「快做3動作」緩解-優活健康網
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新曙光！神經內分泌瘤核素治療過程無不適預後良好
「神經內分泌瘤肽受體放射性核素治療（PeptideReceptorRadionuclideTherapy,PRRT）」，為這類罕見腫瘤的病人帶來全新的治療...
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過年後變胖了？心血管疾病風險增！尤偉銘營養師教3招管理體重，輕鬆瘦下來-華人健...
研究顯示，體重過重或是肥胖（BMI≧24）為糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的主要風險因素，民眾若發現自身過重及肥胖，建議諮詢...