[今日掘句]|方格子vocus
老師用力動作今日方格子vocus杰克森前兩天Alan 文章 參考資訊
#健身小白 · 今日上課打卡武力對決+勁量槓鈴. 星期五有兩堂愛課,分別是武力對決(杰克森)和勁量槓鈴(小風)。 因為前兩天上Alan老師的課,留意到每個動作的用力
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