防窒息猝死寶寶不足1歲「仰睡」比較安全| 養生保健 - 世界新聞網
寶寶該怎麼睡才安全呢?以台灣為例,根據衛福部近5年死因統計資料顯示,台灣嬰兒十大死因排行,2018-2022年嬰兒猝死[1]症候群(SIDS)皆有入榜。國健署表示,台灣兒科醫學會「嬰兒猝死症候群的預防建議」中提到,嬰兒猝死症候群的真正原因不明,但多數與嬰兒睡眠環境有關,其中「意外窒息」是重要原因之一。
為避免嬰兒窒息的憾事發生,國健署提供5大守則,希望提升父母、主要照顧者對孩子的照護知能。而國健署署長吳昭軍也提醒,家長應該為寶寶準備安全的睡眠環境,守護寶寶平安長大。
4錯誤照顧 窒息風險高
一歲以下嬰兒在睡夢中意外窒息的事件時有所聞,家長該如何照顧孩子避免憾事發生呢?首先,國健署指出,以下4個照顧方式事實上並不正確,這些都會提高寶寶猝死症候群或窒息的風險,主要照顧者應特別注意:
一、為了讓寶寶睡得安穩而讓寶寶趴睡,準備塑型枕頭
二、為了與寶寶互動而在嬰兒床放置填充玩具
三、怕寶寶著涼而幫寶寶穿過多衣服或蓋棉被
四、為了照顧方便而和寶寶同床睡覺
5大守則 守護睡眠安全
除了避免不正確的照顧方式外,國健署建議,應遵守5大守則,減少風險,共同守護寶寶睡眠安全:
守則一:寶寶「不趴睡」
1歲以下的寶寶每次都應該「仰睡」,趴睡、側睡等都不安全,因為趴睡較容易壓迫口鼻造成窒息的危險,也不要讓寶寶側睡,因為有可能一個小動作就轉成趴睡。
守則二:寶寶「不用枕」
1歲以下的寶寶,不需要使用任何枕頭,市面上能塑頭形的枕頭或增高墊等,可能會使寶寶在睡夢中,不自覺地將頭部轉到側面或造成臉部朝下,產生被枕頭或增高墊蓋住的風險。
守則三:嬰兒床「不鬆軟」
嬰兒床不要放置任何的鬆軟物件,如:填充玩具、防撞護墊等,因為防撞護墊若沒有穩固,可能會倒塌,遮住寶寶口鼻,造成窒息風險。
守則四:睡眠環境「不悶熱」
應避免環境過熱或過度包裹寶寶,並同時注意環境通風。
守則五:與寶寶「不同床」
建議與寶寶同室不同床,給每個寶寶一個獨立的床位,就算是多胞胎也建議同室不同床。
溢奶、吐奶 也會造成窒息
另外,國健署也製作宣導短片,除上述5項守則外,也提醒爸媽餵寶寶喝奶時或剛喝完奶,都不要讓寶寶馬上躺平,也不要讓寶寶趴在爸爸媽媽身上睡覺,因為溢奶、吐奶也是造成窒息的原因之一,以喝完奶為例,應該輕撫寶寶背部,協助排氣,並隨時留意寶寶情況。(本文由「健康醫療網」提供,http://healthnews.com.tw/[2])
猝死[3]上一則
每走一步都是痛…台女籃傳奇錢薇娟 靠細胞治療擺脫關節炎
[4]下一則
季節變化導致偏頭痛 除藥物治療還有這5招能改善
[5]References
猝死 (www.worldjournal.com) http://healthnews.com.tw/ (healthnews.com.tw) 猝死 (www.worldjournal.com) 每走一步都是痛…台女籃傳奇錢薇娟 靠細胞治療擺脫關節炎 季節變化導致偏頭痛 除藥物治療還有這5招能改善4 小時前 — 國健署表示,台灣兒科醫學會「嬰兒猝死症候群的預防建議」中提到,嬰兒猝死症候群的真正原因不明,但多數與嬰兒睡眠環境有關,其中「意外窒息」是重要原因 ...
12 小時前 — 寶寶不足1歲 仰睡較安全 · 出於安全理由,專家建議嬰兒睡覺時仰臥為主,可與寶寶同室但要不同床。(路透) · 守則一:寶寶「不趴睡」 · 守則二:寶寶「不用枕 ...
5 天前 — 聖誕節是民眾採購禮品的消費旺季,華盛頓郵報報導,急診醫師根據臨床案例列舉千萬不能送給兒童的危險禮物,吸水珠(water beads,又稱水晶寶寶)、彈跳 ...
2023年7月8日 — 芒果香甜多汁風味佳,不過常有長輩經驗談,提醒孕婦「芒果有毒要少吃,以免寶寶出生後皮膚不好」。營養師澄清,芒果營養價值豐富,可促進腸胃蠕動,以 ...
6 天前 — 出生不久的寶寶,臉頰、手肘、腳踝等處開始出現小紅疹、裂痂,疹子時好時壞,這便是典型的嬰兒型濕疹,又稱為「異位性皮膚炎」,最常見的原因便是牛奶蛋白 ...
4 小時前 — 世界新聞網 · App 下載 影音 電子報 分類網 廣告網 繁/简. udn 即時焦點 ... 寶寶」沐浴玩具。(本報資料照片). 年節將至,「加州有毒物質管理系統 ...
政府與產業合作一同守護寶貝安全. 新聞稿 · 2019-01-21. 兒少保健. 安全的睡眠環境您幫寶寶盤點了嗎? ... 菸霧侵腸道燻壞心血管(世界新聞網). 新聞 · 2012-02-23. 菸害防制 ...
兒童健康手冊 申請聯合報健康版醫療科技新聞兒童健康手冊國際醫療新聞寶寶手冊怎麼拿醫療保健 新聞兒童預防保健申報自由時報健康醫療版投稿自由時報健康醫療版 [no_relate_sql.name;block=a]
癌症強效藥帶來嚴重副作用真有必要嗎?FDA促藥廠研發低劑量|要聞-世界新聞網
伊州的費爾德曼服用強效治癌藥,與病魔共存15年,但得忍受副作用帶來的痛苦。(美聯社)對癌症[1]病患而言,強效藥的嚴重副作...
養生保健/天冷抽筋5原因:久坐疾病電解質失衡溫度神經病變-世界新聞網
運動過度導致肌肉損傷、疲勞,或運動時未適時補充水分、電解質,會增加抽筋風險。(本報資料照片)為什麼常常抽筋?是不少民...
花蓮軍醫林耕民深究軍人健康獲世界三大心臟學會院士|基宜花東|地方|聯合新聞網
國軍[1]花蓮總醫院醫療部主任醫師林耕民,現年46歲,在照顧患者之餘,研究軍人[2]健康議題及菸害、動脈硬化等專業領域,今年...
心臟疾病來得兇猛!專家建議「關鍵5招」防引爆吃太快、太撐也是其一
觀察近3個月內網友針對「心血管疾病預防方式」的討論,發現「健康飲食」最受到網友熱議。由於不良的飲食習慣容易導致血液中...
10年X光未發現!男子LDCT檢查揪出肺癌醫師提醒:五種症狀就要當心
肺癌早期病徵不明顯,胸部X光檢查受限死角,很難發現低於1公分以下腫瘤,為了扭轉肺癌高死亡率劣勢,醫界推LDCT肺癌篩檢,國...
塗牙膏前別沾濕牙刷!醫揭「2刷牙迷思」:犯了就刷不乾淨|三立新聞網
國際中心/魏君程報導現代人對口腔保健非常重視。(示意圖/資料照)▲現代人對口腔保健非常重視。(示意圖/資料照)現代人...