健康網》冬季防乾癬復發勤擦乳液、少碰6誘發因子
醫師指出,抽菸、喝酒等6因素也可能會誘發乾癬或導致惡化,應該適度避開;日常保養建議一定要擦乳液,加強身體的保濕;圖為情境照。(圖取自freepik)
羅碧/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕冬天氣候乾燥,且少日照,乾癬易復發,醫師並指出,抽菸、喝酒、肥胖、感染、外傷或壓力也可能會誘發乾癬或導致惡化,應該適度避開;並建議,不要過度清潔,洗澡水溫不要太熱,皮膚癢時避免搔抓,可以冷敷或拍打減緩不適,最重要的是一定要擦乳液,加強身體的保濕。
林口長庚風濕過敏免疫科醫師在臉書專頁[1]發文指出,乾癬在冬季易復發,主要原因跟陽光中的紫外線對皮膚乾癬有益處有關。冬天時,因皮膚接觸陽光的時間減少了;再加上天氣冷,洗澡時水溫調高,會使皮膚的保濕能力變差,搔癢脫屑的情形就會更加嚴重。除此之外,還有6種因素可能是乾癬的誘發因子:
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抽菸:香菸內的物質會刺激表皮細胞增生,形成乾癬。
喝酒:酒精也可能誘發乾癬。
肥胖:肥胖會引起體內的慢性發炎,誘發乾癬。
感染:病毒感染或是細菌感染容易使乾癬惡化。
外傷:受傷可能會加重該處乾癬病狀。
壓力:壓力太大會使疾病惡化。
醫師也曾在臉書[2]指出,乾癬不僅是皮膚疾病,也是一種全身性免疫疾病,容易出現於頭皮、皮膚皺摺處、指甲、軀幹,皮膚表現有不平整的紅色斑塊,以及有銀白色皮屑覆蓋著;指甲表面出現點狀凹陷、指甲增厚、甲床分離的現象。
而乾癬主要發炎的部位在皮膚,除了皮膚症狀外,約有20%患者會合併為乾癬性關節炎,還可能提升心血管疾病、糖尿病、憂鬱症的疾病風險,若有發生關節腫、僵、痛的現象,應盡快就醫檢查。
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2019年12月22日 — 通常因為冬天氣候乾冷,或是亂吃補品等刺激性飲食,都容易發作。因此醫師建議,除了使用藥物控制之外,維持良好的生活型態也是治療乾癬不可或缺的一環。
2023年11月21日 — ... 健康網記者黃曼瑩/台北報導】冬天乾燥氣候, ... 勿刻意除去皮屑、搔抓皮膚,洗澡沐浴後,可於全身塗抹皮膚保濕劑、油質乳液來減少乾澀、發癢問題。
2023年10月13日 — 皮膚乾癢擦什麼?7訣竅挑乳液、凡士林 · 不要用化妝水,因為隨著化妝水蒸發,會帶走更多角質層的水分。 · 冬天洗澡或泡湯不要洗太熱、太久。 · 不建議長時間 ...
2021年12月28日 — 戒菸、戒酒:飲酒過量者乾癬發生風險較高並提升乾癬關節炎風險,重度或長期吸煙患者發作風險較高。 保濕劑:有乳膏、軟膏、乳液等不同劑型可減緩搔癢脫皮 ...
2022年12月30日 — ○外在誘發原因:空氣乾燥、乾冷、室內濕度太低等氣候因素,或很常碰水、酒精造成清潔過度,也有可能洗澡時肥皂或沐浴乳去汙力太強。 ○內在誘發原因: ...
2023年11月23日 — 常見誘發乾癬的風險因子包括遺傳、壓力、感染、天氣變化、皮膚損傷、藥物使用或內分泌變化等,但也有患者確切病因不明。不少患者因皮膚部分區域出現增厚與 ...
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