「心澄好物店」（330 goodie）－療癒心情好去處 - 晴報

「你還好嗎？」這個問候，您有多久沒問過自己了？

在每日忙碌的工作和繁瑣的生活中，我們很容易將「自己」這個重要的存在遺忘。雖然我們都知道身心靈健康的重要性，但總是慣性地把「自己」排在生活清單的最後，缺乏動力從每天緊密的日程中，為身心靈健康騰出一點空間。事實上，關顧身心靈健康是可以融入日常生活中觸手可及的細節之中。

由領展贊助的「心澄好物店」，是新生精神康復會（新生會）首個在社區中，推廣將身心靈健康（330）融入日常生活的嶄新概念店，旨鼓勵大家多瞭解自己的身心狀態和變化，養成關注身心靈（330）健康的好習慣。

「心澄好物店」以「心澄」為名，代表身心靈健康時心境平和的狀態。店內以四種身心狀態「鬆．活．悅．靜」為主題概念進行設計，更提供適用於不同身心狀態的「好物」包括：輕「鬆」生活好物包、「活」力滋養好物包、「悅」分享快樂好物包，以及「靜」心生活好物包，讓您體會到「身心靈健康」其實與生活息息相關。此外，概念店為精神復元人士提供培訓和工作機會，加強他們與社區的聯繫。所有的「好物」產品都由精神復元人士親手製作，並會把所有收益扣除成本用於為他們提供職業康復服務訓練。

概念店內還設有「心澄好句」，以簡短的句子回應當下的心情；「心澄好語」提供名信片供購買，透過書寫名信片，與人聯繫，分享愛與關懷；「心澄好時」可以讓人填寫[330]健康指數，以瞭解自己的身心靈健康水平。

此外，概念店亦將會舉辦多達26場身心靈健康（330）工作坊，包括「從關顧自己開始」身心靈健康講座、「軟陶小圓珠製作」工作坊、聖誕節親子小手工編織、親子開心探索浮游花、「培苗」工作坊、「從看見到聯繫」畫像工作坊等等。這些活動將陪伴您尋找生活中的新事物，培養興趣，持續學習，增添生活的新鮮感。 

心澄好物店

推廣日期：2023年11月25日至2024年5月31日

開放時間：每日上午11時至晚上7時30分

地址：九龍橫頭磡聯合道198號樂富廣場A區3樓領展可持續未來館

（本欄逢星期五刊登）

撰文: dayday330團隊
欄名: 身心靈手記

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